酷夏给宝宝红糖绿豆沙

葑海鎖恋 · 发表于 2012-5-30 16:51:30

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酷夏给孩子做--红糖绿豆沙绿豆祛热解毒、降压明目，是宝宝夏季清热解毒佳品，对小儿常生疮疖、“血热”一类疾患者有辅助治疗作用。来试试这道宝宝清凉饮品diy-红糖绿豆沙。绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c、蛋白质、糖类、钙、磷、铁和粗纤维，是清热解毒佳品，祛热解毒、降压明目、利尿消肿。红糖味甘，性温，能补中活血。所以，红糖绿豆沙，有清热解毒，生津止渴，对小儿常生疮疖、“血热”一类疾患者有辅助治疗作用。原料：绿豆60克，红糖少许。制作：将绿豆洗净，先入清水中泡软，再放在锅中加入约1000克水，上旺火烧开，再用小火煮，至绿豆呈糜状，再加入红糖调味，稍煮即成。特点：喝汤，以凉为宜，甜糯适口。

angelacinese · 发表于 2012-5-30 17:38:56

多大的宝宝可以喝啊

红太狼的平底锅 · 发表于 2012-5-30 19:05:49

我也想问这个问题。

小雨情调 · 发表于 2012-5-30 21:24:56

好贴。感谢分享！

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[育儿交流] 酷夏给宝宝红糖绿豆沙

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