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华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 闲聊意大利 › 年底前想瘦10kg，有木有志同道合的亲呀
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楼主: pingj_bfJS1

[散讲] 年底前想瘦10kg，有木有志同道合的亲呀

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约旦国王
发表于 2015-11-11 21:47:24 来自手机 | 看全部
走自_SPRf2发布于1 分钟前
[quote]"pingj_bfJS1发布于1 分钟前
[quote]""走自_SPRf2发布于3 ...

不是每天晚上睡觉前3瓶红酒可以帮你瘦会20岁的你么


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pingj_bfJS1
 楼主| 发表于 2015-11-11 21:53:35 来自手机 | 看全部
很自在很无奈发布于11 分钟前
三个月瘦9kg的路过，不节食，不服用药物，没运动?

这是要分享方法吗？求秘诀呀??


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pingj_bfJS1
 楼主| 发表于 2015-11-11 21:54:18 来自手机 | 看全部
幸福就是现在发布于16 分钟前
一起..

坚持是关键，有用什么方法吗？？


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走自_SPRf2
头像被屏蔽
发表于 2015-11-11 21:55:49 来自手机 | 看全部
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很自在很无奈
发表于 2015-11-11 21:55:49 来自手机 | 看全部
pingj_bfJS1发布于1 分钟前
[quote]"很自在很无奈发布于11 分钟前
三个月瘦9kg的路过，不节食，不服用药物，没运动?...

一天工作18个小时，可以狂吃狂喝。哈哈


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3286186289
发表于 2015-11-11 21:56:57 来自手机 | 看全部
减不动啊？我胖了50斤，产后没瘦下来。



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Gina_gQq0k
发表于 2015-11-11 21:57:35 来自手机 | 看全部
我也想瘦10公斤，现在已经瘦了2.5公斤了.



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pingj_bfJS1
 楼主| 发表于 2015-11-11 21:59:15 来自手机 | 看全部
很自在很无奈发布于29 秒前
[quote]"pingj_bfJS1发布于1 分钟前
[quote]""很自在很无奈发布于11 分...

??这也太不容易了吧


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pingj_bfJS1
 楼主| 发表于 2015-11-11 22:00:33 来自手机 | 看全部
Gina_gQq0k发布于1 分钟前
我也想瘦10公斤，现在已经瘦了2.5公斤了.

咦???继续加油。怎么瘦的呢？


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约旦国王
发表于 2015-11-11 22:00:49 来自手机 | 看全部
走自_SPRf2发布于2 分钟前
[quote]"约旦国王发布于3 分钟前
[quote]""走自_SPRf2发布于1 分钟前
[qu...

心态很重要，不急 不气 不恼 不怒，阿弥陀佛，老衲又暴露天机了


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很自在很无奈
发表于 2015-11-11 22:01:54 来自手机 | 看全部
pingj_bfJS1发布于2 分钟前
[quote]"很自在很无奈发布于29 秒前
[quote]""pingj_bfJS1发布于1 分钟...

需要毅力


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pingj_bfJS1
 楼主| 发表于 2015-11-11 22:01:55 来自手机 | 看全部
3286186289发布于3 分钟前
减不动啊？我胖了50斤，产后没瘦下来。

能减还是争取瘦点吧。胖了整个心态都很颓废，至少我是这样的


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约旦国王
发表于 2015-11-11 22:02:11 来自手机 | 看全部
pingj_bfJS1发布于18 分钟前
[quote]"约旦国王发布于40 秒前
每天拍拍拍，拍出自信的你"

嗯，拍拍更健...[/quote]

你也好拍，其实拍是要有技巧的，要心情愉悦的拍，才有效果，不信试试


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走自_SPRf2
头像被屏蔽
发表于 2015-11-11 22:13:08 来自手机 | 看全部
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Gina_gQq0k
发表于 2015-11-11 22:18:02 来自手机 | 看全部
pingj_bfJS1发布于16 分钟前
[quote]"Gina_gQq0k发布于1 分钟前
我也想瘦10公斤，现在已经瘦了2.5公斤了."...

喝酵素瘦的，嘿嘿


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