意大利有一种鱼叫什么SOLIONE 扒皮吃的那种 中文叫什么

Νιρβν

  意大利有一种鱼，扒皮以后煎起来吃的那种 对小朋友营养很补的那种鱼中文名字翻译过来是什么鱼，请问各位神街友

食有肉居无竹

salmone........三文鱼

开天窗的小迷你

sogliola吗？


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Qin_QzEjn

Νιρβν发布于2 分钟前
意大利有一种鱼，扒皮以后煎起来吃的那种 对小朋友营养很补的那种鱼中文名字翻译过来是什么鱼，请问各位神...

那是sogliola,不过中午不知道叫什么鱼


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开天窗的小迷你

鳎鱼，温州话


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天空我最爱

我买一种15块欧一斤 没头 没皮一片一片的 4片4块欧


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Νιρβν

开天窗的小迷你 发表于 2015-11-14 09:51
鳎鱼，温州话

谢谢了，      

流浪_O9QQU

lz是不是说龙利鱼啊 扁的俩头尖的那种啊


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Νιρβν

天空我最爱 发表于 2015-11-14 09:55
我买一种15块欧一斤 没头 没皮一片一片的 4片4块欧

对，很贵 但是他们说对小朋友很好 很补营养， 我就想查一查中文是什么 去百度一下，  现在查到了，食用价值[url=]编辑[/url]
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以清蒸鳎鱼
及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群
鳎鱼菜肴 (5张)



。
适宜甲状腺功能亢进的人。
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群。
适宜生长发育停滞的儿童。
食疗：
1.提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2.护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
3.健脑：含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成

天空我最爱

Νιρβν发布于22 秒前
[quote]"天空我最爱 发表于 2015-11-14 09:55
我买一种15块欧一斤 没头 ...

只能小孩吃吗我天天买呢 大人不可吃吗晕


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nextcooking

Sogliola  剥皮鱼


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BUFALO

建议你吃鱼头 因为重金属所以老外不吃 我们是因为重金属所以吃它


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miumi_quyEt

那小孩子都适合吃哪些鱼啊？就这种吗？


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例如：veronica

Νιρβν发布于3 小时前
[quote]"开天窗的小迷你 发表于 2015-11-14 09:51
鳎鱼，温州话"[/quo...

我都是买这种给孩子吃的



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