欢迎您首次访问华人街
请选择您所在国家进行切换：
 法国 意大利 西班牙 英国 日本 德国 罗马尼亚
其他国家: 阿尔及利亚 瑞典 奥地利 荷兰 比利时 匈牙利 波兰 葡萄牙 捷克 瑞士 希腊 丹麦 加盟华人街
此操作将在您下回登录时自动记录您的这次国家选择。如需重新切换，可通过切换国家完成。
去其他国家：法国意大利西班牙德国英国荷兰奥地利瑞典阿尔及利亚更多国家
街友秀

jieyouxiu

华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 街友秀 › 从瘦 到微胖 再到减 最后现在增肌 坚持下去 ...
返回列表 发新帖
12下一页
查看: 2735|回复: 28

[GG帅照] 从瘦 到微胖 再到减 最后现在增肌 坚持下去

[复制链接]
小眼睛先森
发表于 2016-2-21 18:36:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

从瘦 到微胖 再到减 最后现在增肌 坚持下去

picture.jpg


picture.jpg


picture.jpg


picture.jpg


picture.jpg


picture.jpg



来自: 华人街iPhone版
Via Vincenzo Lancetti 20158
回复

使用道具 举报

小宝子
发表于 2016-2-21 18:40:37 来自手机 | 显示全部楼层
需要康宝莱吗 让你的肌肉达到你想要的程度 herbalife


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

周联合
发表于 2016-2-21 18:43:44 来自手机 | 显示全部楼层
健身房一个月多少钱



来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-21 19:13:46 来自手机 | 显示全部楼层
小宝子发布于半小时前
需要康宝莱吗 让你的肌肉达到你想要的程度 herbalife

我塑形 不用太过夸张的肌肉


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-21 19:14:08 来自手机 | 显示全部楼层
周联合发布于半小时前
健身房一个月多少钱

一个月好像要100多


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

张二哥
发表于 2016-2-21 19:16:23 来自手机 | 显示全部楼层
小眼睛先森发布于25 秒前
[quote]"周联合发布于半小时前
健身房一个月多少钱

"

一个月好像要10...[/quote]

目前只需60欧


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-21 19:19:33 来自手机 | 显示全部楼层
风一样的男人发布于2 分钟前
目前只需60欧

我报进去很久了


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

蜕变的猫
发表于 2016-2-21 19:30:40 来自手机 | 显示全部楼层
怕死的
漏点了


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

paperino
发表于 2016-2-21 19:33:09 来自手机 | 显示全部楼层
你训练和饮食是教练帮你计划的？还是自制的？


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-21 19:34:11 来自手机 | 显示全部楼层
蜕变的猫发布于3 分钟前
怕死的
漏点了

茂茂 别这样


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-21 19:34:33 来自手机 | 显示全部楼层
paperino发布于1 分钟前
你训练和饮食是教练帮你计划的？还是自制的？

自己计划的


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

paperino
发表于 2016-2-21 20:50:04 来自手机 | 显示全部楼层
小眼睛先森发布于半小时前
自己计划的

在网络上搜索的资料吗？


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

乔见猫--
发表于 2016-2-21 20:52:04 来自手机 | 显示全部楼层
我挺瘦的，也想通过锻炼让自己变得结实一点，楼主能分享一下你的锻炼经历嘛？
我172，现在只有55公斤…


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-22 00:55:54 来自手机 | 显示全部楼层
paperino发布于昨天 20:50
在网络上搜索的资料吗？

🈶看一些 然后自己加上锻炼 就会点


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

小眼睛先森
 楼主| 发表于 2016-2-22 00:57:13 来自手机 | 显示全部楼层
乔见猫--发布于昨天 20:52
我挺瘦的，也想通过锻炼让自己变得结实一点，楼主能分享一下你的锻炼经历嘛？
我172，现在只有55公斤…

我以前没锻炼前是53kg 通过锻炼后 加上饮食方面 现在是最后那张重量


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表
12下一页
发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

本版积分规则

联系华人街

法国公司：Sinocom sarl
地址：47 Rue de Turbigo,
75003 Paris,France
联系电话：(0033)-(0)144610523
意大利分公司：Sinocom Italia Srl
地址：Via Niccolini 29,
20154 Milano, Italia
联系邮箱：[email protected]

扫描苹果APP

扫描安卓APP

QQ|Archiver|手机版|华人街 huarenjie.com

GMT+1, 2024-11-23 00:15 , Processed in 0.070522 second(s), Total 10, Slave 7 queries , Gzip On, MemCache On.

管理COOKIES