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谁知道戒烟的好办法

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游客
游客  发表于 2010-5-5 22:58:54 |阅读模式

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跟哥们儿玩一起十六岁的时候就开始抽烟了,现在快二十岁了,好几次都下定决心戒烟,但怎么也戒不掉,而且来法国以后因为工作和学习的压力抽得更猛,一天抽一包还觉得不过瘾。
    而且习惯抽法国的marlboro 了。抽中国烟觉得没比法国烟香,烟既伤害我的健康有浪费我的金钱,高中的时候在学校足球队踢前锋的,跑得很猛,运动会长跑,短跑项目中不是第一名就是第二,高二的时候还打破过学校一百米和二百米短跑记录,球队教练都说我"跑不死"
    但现在从家到公交车车站,不到50米的距离,跑一下都是气喘吁吁的!
     我工作一个小时赚六块八毛,买一包烟就花五块六毛,我还赚什么钱啊???
         请以前抽烟现在戒烟的朋友们帮个忙,告诉我戒烟的经验,谢谢大家留个好言!
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发表于 2010-5-7 17:06:09 | 显示全部楼层
那药膏就算了吧,我买过,刚开始贴的时候不是不想抽烟呢,是一抽烟就感觉那味道不好,贴了一个星期就抽了一根烟,一个星期后憋不住了,一抽,真他妈想,lz那药膏我劝你还是别买了,这个要靠自己的,没什么可以帮的了你
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发表于 2010-5-5 23:28:22 | 显示全部楼层
很好戒啊!
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发表于 2010-5-5 23:41:07 | 显示全部楼层
喉咙发炎的时候最好戒烟,【本人戒烟的方法】如果可以一次戒一个星期,基本上就可以成功,最重要的是可以忍住诱惑! 哈哈 看你的意志力哦!  想想吸烟可能会导致的伤害或可能会发生的重大疾病!   祝你戒烟成功!
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发表于 2010-5-5 23:56:40 | 显示全部楼层
喉咙痛最好。 我也正在戒。 不过还有半包多在旁边,烦恼的时候又会想起它。 目前还保持良好状态。 预祝你成功。
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发表于 2010-5-6 00:24:15 | 显示全部楼层
戒烟要有毅力,不抽就不抽,别人给你不要,只要几天过去就好,不要心想这一包或这几只抽完不抽,又不是不吃饭,只要有狠心一定会成功。祝你早日戒掉
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发表于 2010-5-6 01:15:32 | 显示全部楼层
吸白粉~~~~包你再也不吸烟~~~
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发表于 2010-5-6 01:23:56 | 显示全部楼层
只有一个办法,全世界禁止种植、制造、贩卖香烟、
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发表于 2010-5-6 06:52:43 | 显示全部楼层
真不好戒啊
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发表于 2010-5-6 09:17:59 | 显示全部楼层
有心 一定能戒成功
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发表于 2010-5-6 09:59:18 | 显示全部楼层
看到过别人戒烟,每当想抽烟是就嚼口香糖或者吃一颗糖果!
祝你成功!
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发表于 2010-5-6 10:19:45 | 显示全部楼层
没经历过 不知道   不过还是希望楼主能戒烟成功 =)
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发表于 2010-5-6 10:42:10 | 显示全部楼层
[]+you
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发表于 2010-5-6 10:42:17 | 显示全部楼层
靠你的意志力就行
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发表于 2010-5-6 12:19:33 | 显示全部楼层
吃最辣的口香糖。等你想吸烟的时候吃下去。你就会介掉。
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