求推荐脚扭伤的药

张迟(_dIUuy · 发表于 2016-4-8 16:46:03

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前几天跑步不小心扭伤脚裸出 🈶️肿还没消退试过中国的云南白药喷剂效果不佳脚裸出还没消肿求街友推荐扭伤药谢谢

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放眼未来 · 发表于 2016-4-8 18:20:26

冰敷 15分钟。一天三次。在口服一点消炎药。oki. 多休息。每天多喝点水。基本没几天就好了。下次跑步之前一定要快走10分钟热身后再跑，还有就是买双专门跑步的耐克鞋子。

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冷风… · 发表于 2016-4-8 18:23:09

为什么要用药去找医生呀

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张迟(_dIUuy · 发表于 2016-4-9 04:33:33

放眼未来发布于昨天 19:20
冰敷 15分钟。一天三次。在口服一点消炎药。oki. 多休息。每天多喝点水。基本没几天就好了。下次跑步之前一定要快走10分钟热身后再跑，还有就是买双专门跑步的耐克鞋子。

谢谢你给我的回复

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张迟(_dIUuy · 发表于 2016-4-9 04:36:25

冷风…发布于昨天 19:23
为什么要用药去找医生呀

我觉的这是轻伤，所以在这里问街友比较方便

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许久 · 发表于 2016-4-9 06:17:13

如果能要到三七🍃将叶子捣碎敷上肿胀部位很快好起来，如没有买含有三七成分的药吃效果明显。三七有活血化淤消炎止痛作用。

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张迟(_dIUuy · 发表于 2016-4-9 11:38:23

许久发布于5 小时前
如果能要到三七🍃将叶子捣碎敷上肿胀部位很快好起来，如没有买含有三七成分的药吃效果明显。三七有活血化淤消炎止痛作用。

谢谢啊、现在已经3，天左右还有一些肿，买了老外的药膏voltaren，因为我还要做生意不能老是坐着、所以伤肿消褪会慢一些

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xue1986 · 发表于 2016-4-9 22:25:19

我老公上次也这样，没用什么药，2个星期才好

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张迟(_dIUuy · 发表于 2016-4-10 16:10:05

xue1986发布于昨天 23:25
我老公上次也这样，没用什么药，2个星期才好

这样啊，希望我也早点好

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