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    [寻医问药] 腰痛有什么办法吗?估计是腰肌劳损,晚上睡觉会痛醒,早

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    发表于 2016-4-15 18:50:08 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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    腰痛有什么办法吗?估计是腰肌劳损,晚上睡觉会痛醒,早上起来活动一下就好一些,白天会好些就是晚上酸酸胀胀的感觉,今天最夸张去超市居然站不住,很痛苦,坐下来休息一下才回家现在猫床上了,就两个月前坐飞机行李很多,我一个人搬,然后腰痛了一下,现在狗皮膏贴贴没有用,然后吃药,吃了不痛,不吃就痛我怀疑是止痛药的成份

    picture.jpg
    我这也没有到老态龙钟的岁数呀!



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    发表于 2016-4-15 19:22:19 来自手机 | 看全部
    扎一下马步试试



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    发表于 2016-4-15 19:47:40 来自手机 | 看全部
    去唐人街华人医生那里艾灸


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    发表于 2016-4-15 19:49:52 来自手机 | 看全部
    你去药店买个 贴贴的看


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     楼主| 发表于 2016-4-15 19:50:16 来自手机 | 看全部

    这个有用吗?


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     楼主| 发表于 2016-4-15 19:50:34 来自手机 | 看全部
    sofia_ycLg9发布于2 分钟前
    去唐人街华人医生那里艾灸

    我在Prato


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    发表于 2016-4-15 19:51:42 来自手机 | 看全部
    一定要专业医生


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    发表于 2016-4-15 20:07:01 来自手机 | 看全部

    有没有用 试一下就知道


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    发表于 2016-4-15 20:12:31 来自手机 | 看全部
    八万仁上人123发布于5 秒前
    有没有用 试一下就知道

    扎马步的时候左右出拳 使腰扭动

    我腰疼时都这样锻炼


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    发表于 2016-4-15 20:16:35 来自手机 | 看全部
    买一条voltaren擦擦吧


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    发表于 2016-4-15 20:17:22 来自手机 | 看全部
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    发表于 2016-4-15 20:21:22 来自手机 | 看全部
    如果是搬行李弄的,应该是扭到筋了。强效活络油多擦几次就好了
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    发表于 2016-4-15 20:27:31 来自手机 | 看全部
    建议去医院做个检查 拍下腰部核磁共振 然后对症下药 不要盲目做按摩推拿 如果是腰椎盘突出 建议找正规的理疗师做按摩推拿



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    发表于 2016-4-15 20:28:23 来自手机 | 看全部
    每天用热毛巾在腰上揉搓。然后贴膏药。


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     楼主| 发表于 2016-4-15 21:43:04 来自手机 | 看全部
    忙碌小ヤ咩发布于1 小时前
    如果是搬行李弄的,应该是扭到筋了。强效活络油多擦几次就好了

    有两个多月了


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