人就要多运动不要求有什么肌肉健康点

求醉 · 发表于 2016-6-6 20:45:30

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人就要多运动不要求有什么肌肉健康点

3891011754 · 发表于 2016-6-6 22:54:16

希望你能坚持。生命在于运动。

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美娜0310 · 发表于 2016-6-7 08:11:21

不错，但马德里很多山路！长期跑完对膝盖不是很好

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煎荷包蛋 · 发表于 2016-6-7 08:47:02

跳绳才是最好的运动，不伤膝盖，我平时有时间就打网球，跑步，游泳，登山，接下来想买4辆山地车一家人骑出去玩玩，虽然还很胖，但健康

求醉 · 发表于 2016-6-7 14:30:19

现在是全民健身活动跟风吧我这边海边还好

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