减肥很难，郁闷死

开心果，celine · 发表于 2012-7-30 22:37:57

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天天跳健身操，晚上不吃，天天喝很多水，就是减不下来，160身高，重量135啊，水桶腰啊，郁闷··吃减肥药不敢吃，听说都是假药，看自己胖的像个猪一样，心里那个难受啊，衣服穿的难看啊，，有谁减肥成功，请告知，谢谢，本人非常想减掉呢

mina127希 · 发表于 2012-7-30 22:44:47

我也天天在喊。。。。可是还没行动呢
刚还喝了一碗汤、、、、

ゞTrYaヤ · 发表于 2012-7-30 22:50:58

去工作吧我工作了 2 3 个月瘦了 10kilos

henri2020 · 发表于 2012-7-30 22:53:08

越减越肥的。。

﹏娃 · 发表于 2012-7-30 23:01:08

就这样，继续下去，减肥不是一朝一夕的事儿。

雅意 · 发表于 2012-7-30 23:36:54

你得坚持住，这样慢慢减下去的才不容易反弹

飘洋过 · 发表于 2012-7-30 23:58:09

轻轻松松减肥3个月减掉13公斤，从以前的42TAILLE减到现在的36TAILLE，已经快一年了，没有反弹。现在一直保持着这样的身材。

春天的树叶 · 发表于 2012-7-31 00:29:37

ゞTrYaヤ发表于 2012-7-30 23:50
去工作吧我工作了 2 3 个月瘦了 10kilos

你说反了我是做工就胖我可能是属于瘦的不知胖人痛啊

Chloe1990 · 发表于 2012-7-31 10:37:52

飘洋过发表于 2012-7-31 00:58
轻轻松松减肥3个月减掉13公斤，从以前的42TAILLE减到现在的36TAILLE，已经快一年了，没有反弹。现在一直保 ...

怎么减的啊 '教教我啊

苍白的面孔 · 发表于 2012-7-31 10:42:22

= =慢慢吃，

百撕不得骑姐 · 发表于 2012-7-31 10:44:35

LZ以后不要去买肉吃，如果饿了自己身上割点下来

碧海蓝天 · 发表于 2012-7-31 11:02:31

你是属于易胖行就是别人说喝凉水也会胖的人那就没有什么快速方法只能持之以恒加油

枫丹白露 · 发表于 2012-7-31 11:18:10

Chloe1990 发表于 2012-7-31 11:37
怎么减的啊 '教教我啊

看他就是打广告的，叫你买他的产品！

nana1121 · 发表于 2012-7-31 12:08:59

我觉得跳健美操没什么用还是跑步最好我1米67 以前60 现在48 我每个星期跑两或三次20分钟以上效果很好你试试

罗马尼，，， · 发表于 2012-7-31 13:04:47

我有一个朋友她经常减肥，她是三天不吃饭，都是吃苹果的，她胖了就用这样的方式减肥的，效果很好，就是三天不吃饭受不了，我也想减，可是我一天不吃饭就受不了

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