[胸部透视] 发现你的年龄
纽约的妇科医生介绍了乳房的大小和形状，会随着年龄的变化而变化，纽约的妇科医生丽贝卡·布莱曼总结了女性从出生到死亡的乳房演变过程。
根据该报告，女性的“胸部看起来”经过六个转的生命周期的基础。
然而，大多数女性不知道如何自己的乳房为什么会出现变动。
这种变化，虽然存在个体差异，有些女生可能青少年时期就和40岁的女人一样了，那么让我们来看看，我们可能会遇到各种乳房方面问题。
1.青少年
对于第一次是13岁之间经历的女性，通常是若干年里就造成胸部的变化。
这个时期可能会感到有些成长的烦恼在乳头的第一步，乳晕乳房发育成长。
2.青春期后
第二个变化是，18岁左右出现，乳房的形状和大小已经差不多定型了。
虽然乳房会在这几年时间有轻微的变化，但是大的基础和轮廓已经确定了，这个时候我们的内衣尺寸也是确定的。
3.怀孕期间
怀孕了后乳房大小可以达到平时乳房的3倍大小，而且不分年龄。
有时会让乳头变的更大，乳晕颜色的增厚，但症状会在小孩出生后自然消失。
4.生完孩子后
母乳喂养，因为乳汁是充满的胸部，所以涨奶后乳房变大，不是属于自然增大，涨奶会萎缩下垂。
5.绝经前
通常超过45岁后，乳房会再次改变大小和形状。
再变小或开始下垂的时候，有些人也会感到有些疼痛。
6.绝经后
绝经后，乳房的形状和大小会急速萎缩，因为乳房纤维的密度和脂肪都会大量的减少。
每个女性都希望自己能拥有完美的身材，丰满的胸部，于是总是想办法去丰胸。下面，小编就教你几个乳房护理的方法，让你拥有健康、美丽的胸部。
1学会乳房自查
可以洗澡后站在镜前检查，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的凹点，挤压时有无液体从乳头溢出。如果异常情况，要尽早去医院就诊。
2养成3种好习惯
乳房健康离不开良好的生活习惯。女性如果能坚持良好的生活习惯，能降低四成乳腺癌的发病风险，这些好习惯包括：保持心情愉快、加强锻炼、不要趴着睡。
妇科专家还提醒，尽量避免晚育。过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。另外，母乳喂养会降低乳腺癌的患病几率。
3多吃对乳房有益的食物
大豆 、菌类、 海带 、坚果、鱼类等海产品和乳制品、豆制品都是乳房的最爱。能调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。而高油高脂的食物最能伤害乳房，它会改变人体内分泌环境，增加癌变几率。
4胸部按摩
胸部按摩能增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。按摩方法是，平躺在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5
_10次，早晚各1次。平时也可以做一些扩胸运动，有利于胸部的健康。
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雷达卡
发表于 2016-12-2 00:31:26
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