陪产爸爸 先看看这份陪产建议

冰桐

　　陪产前需要做什么?

　　1.与医生进行有效的沟通。全面了解自然分娩的相关知识和具体过程，预测好可能遇上的各种状况，打消自己的恐惧。陪产人员的情况和心理状况也同样重要，只有准爸爸的心理素质过硬，才能很好地完成陪产的使命，在准妈妈分娩时发挥真正的作用。

　　2.参加与陪产有关的各方面培训。虽然分娩是每个女人成为妈妈的必经之路，但是这个过程的难易程度也是因人而异的。准爸爸们提前学习陪产方面的知识和技能，到时候才能临危不乱，为产妇加油打气。

　　3.和妻子进行有效的沟通。有些产妇希望能无痛分娩，有些则坚持不打无痛，有些则坚持剖腹产，有些则坚持自己生……总之，产妇的想法，准爸爸要及时了解知悉，和妻子进行有效的沟通，一来可以缓解妻子的焦虑，二来可以及时和医生进行沟通，保证生产的顺利进行。

　　4.准备陪产物品/待产包。入院待产需要准备好待产包，准爸爸可以帮准妈妈安排好这些物品，比如入院所需的证件和母亲婴儿物品，此外，准爸爸陪产也要为自己准备一些东西，比如干净舒适的衣物鞋子等等。

　　陪产时要做些什么?

　　1.站在合适的位置鼓励孕妇，一般来说准爸爸站在妻子的左侧比较好，这样既不会妨碍医生和护士的工作，又能看清楚生产的情况。要经常说一些积极性的话语来暗示和鼓励妻子，比如“还差一点就出来了!”“我已经看到宝宝的头了，加油加油!”等等。

　　2.给妻子做适当的按摩。即便按摩无法缓解宫缩镇痛，但一些安抚的动作有助于孕妇从心理上减轻孕妇的疼痛感，这对于生产有极大的作用。

　　3.随时给妻子补充水分。分娩过程中体力消耗非常大，水分流失会比较严重，在生产间隙，陪产准爸爸可以用棉签沾上水，涂在产妇的嘴唇上，适当补充一些水分。

　　4.协助医生提醒产妇坚持正确的呼吸方式。生成时正确的呼吸有助于更顺利地生宝宝。但是生产的过程由于紧张或者镇痛导致孕妇无法进行，这时候医生和准爸爸都要提醒孕妇用腹式呼吸。