减肥的吃货

猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 11:12:27

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现在不减肥，夏天要伤悲，那些漂亮好看的裙子也会有怒言怨气，所以吃货还是要吃，吃素好了

早餐一杯白开水+南瓜糊，（南瓜去皮蒸熟捣成泥，调入糯米饭和粘米粉各两小勺，蒸熟即可，不放盐，清香美味）。
中饭蔬菜鸡蛋炒饭，晚饭西红柿鸡蛋炒饭。哈哈哈，鸡蛋可是素中之荤，一盘炒饭只能放一枚…

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chenmeism · 发表于 2017-3-26 12:07:37

算好热量差就很好减肥了

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猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 13:52:45

年轻时，怎么吃怎么睡就是不胖；现在人到中年，怎么注意怎么节制还是长肉。呵呵😄😄

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猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 14:06:05

chenmeism发布于1 小时前
算好热量差就很好减肥了

有时还是嘴馋，管不住。夏天的🍦就是一大诱惑，还有🍟，🍮…😄😄

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思昕婷泰国美妆 · 发表于 2017-3-26 15:54:08

吃饱了才有力气减肥

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今夜有酒今夜醉 · 发表于 2017-3-26 16:26:10

减肥还吃这么多？

andylin360 · 发表于 2017-3-26 16:49:38

主要宵夜不能吃致肥的最大祸害！！！

神头灵清兮 · 发表于 2017-3-26 17:00:52

真不错啊

红尘多可爱 · 发表于 2017-3-26 17:04:27

颜色真好看

猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 17:51:35

思昕婷泰国美妆发布于1 小时前
吃饱了才有力气减肥

说得即是！每一次都用这个理由安慰自己，还有就是：吃饱了才有力气干活。

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猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 17:54:03

今夜有酒今夜醉发布于1 小时前
减肥还吃这么多？

早、中、晚，三餐哪，一顿一盘，再少点我感觉会饿…^_^

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猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 17:56:47

andylin360发布于1 小时前
主要宵夜不能吃致肥的最大祸害！！！

宵夜从来不吃，只是爱死意大利的甜食和我们中国店的七糕八糕

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猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 17:57:28

神头灵清兮发布于半小时前
真不错啊

猪猪_ocVyd · 发表于 2017-3-26 17:59:49

红尘多可爱发布于半小时前
颜色真好看

是不是盘子的颜色有中国红好看？😄😄谢谢可爱的你

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享受享受 · 发表于 2017-3-26 18:49:49

颜色不错

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