怀孕初期应该吃什么注意什么?

彭，小姐

怀孕初期应该吃什么注意什么?要吃红糖吗?保胎都要注意一些什么?


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蝶谷幽蓝

怀孕初期一定要吃叶酸，防胎儿畸形。不可以吃生肉，和没洗的水果。红糖和甜的东西少吃一点，到26周时，你会做糖检，怕到时检查结果患妊娠期糖尿病，如果严重的话，还会传给胎儿也会得糖尿病或胎儿畸形，死胎。一般怀孕前4个月，你自身的营养已经足够供宝宝了。不需要补。只要每天多喝牛奶，多吃一些鱼，虾，肉，鸡蛋，这些高蛋白的食物就行了。

听海的声音...

怀孕头三个月吃叶酸


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彭，小姐

蝶谷幽蓝 发表于 半小时前
怀孕初期一定要吃叶酸，防胎儿畸形。不可以吃生肉，和没洗的水果。红糖和甜的东西少吃一点，到26周时，你会做糖检，怕到时检查结果患妊娠期糖尿病，如果严重的话，还会传给胎儿也会得糖尿病或胎儿畸形，死胎。一般怀孕前4个月，你自身的营养已经足够供宝宝了。不需要补。只要每天多喝牛奶，多吃一些鱼，虾，肉，鸡蛋，这些高蛋白的食物就行了。

谢谢谢谢😀😀


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彭，小姐

蝶谷幽蓝 发表于 半小时前
怀孕初期一定要吃叶酸，防胎儿畸形。不可以吃生肉，和没洗的水果。红糖和甜的东西少吃一点，到26周时，你会做糖检，怕到时检查结果患妊娠期糖尿病，如果严重的话，还会传给胎儿也会得糖尿病或胎儿畸形，死胎。一般怀孕前4个月，你自身的营养已经足够供宝宝了。不需要补。只要每天多喝牛奶，多吃一些鱼，虾，肉，鸡蛋，这些高蛋白的食物就行了。

我看很多人 怀孕，就开始吃红糖


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蝶谷幽蓝

彭，小姐 发表于 2017-5-18 22:13
我看很多人 怀孕，就开始吃红糖

不可以的，我以前怀宝宝的时候，因吃太多甜的，导致妊娠期糖尿病，最后连米饭也不能多吃，面也不能多吃，水果就别想了，总之每天都感觉饿的慌，就怕血糖升高，不仅害了自己也会害了宝宝。

蝶谷幽蓝

彭，小姐 发表于 2017-5-18 22:13
我看很多人 怀孕，就开始吃红糖

没必要吃红糖，你自身体内的糖份足够给宝宝用了。再说，刚怀孕，宝宝也就一粒豆子那么大，吸收不了太多的营养。而且宝宝需要的营养又不是红糖，是蛋白，你要多喝牛奶，每天一个鸡蛋就够了。

宝宝城

蝶谷幽蓝 发表于 2017-5-18 22:58
不可以的，我以前怀宝宝的时候，因吃太多甜的，导致妊娠期糖尿病，最后连米饭也不能多吃，面也不能多吃， ...

很专业

唤开心

彭，小姐 发表于 2017-5-18 22:12
谢谢谢谢😀😀

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