怀孕初期应该吃什么注意什么?

彭，小姐 · 发表于 2017-5-18 20:03:12

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怀孕初期应该吃什么注意什么?要吃红糖吗?保胎都要注意一些什么?

来自: 华人街iPhone版

蝶谷幽蓝 · 发表于 2017-5-18 20:16:00

怀孕初期一定要吃叶酸，防胎儿畸形。不可以吃生肉，和没洗的水果。红糖和甜的东西少吃一点，到26周时，你会做糖检，怕到时检查结果患妊娠期糖尿病，如果严重的话，还会传给胎儿也会得糖尿病或胎儿畸形，死胎。一般怀孕前4个月，你自身的营养已经足够供宝宝了。不需要补。只要每天多喝牛奶，多吃一些鱼，虾，肉，鸡蛋，这些高蛋白的食物就行了。

听海的声音... · 发表于 2017-5-18 20:49:34

怀孕头三个月吃叶酸

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彭，小姐 · 发表于 2017-5-18 21:12:58

蝶谷幽蓝发表于半小时前
怀孕初期一定要吃叶酸，防胎儿畸形。不可以吃生肉，和没洗的水果。红糖和甜的东西少吃一点，到26周时，你会做糖检，怕到时检查结果患妊娠期糖尿病，如果严重的话，还会传给胎儿也会得糖尿病或胎儿畸形，死胎。一般怀孕前4个月，你自身的营养已经足够供宝宝了。不需要补。只要每天多喝牛奶，多吃一些鱼，虾，肉，鸡蛋，这些高蛋白的食物就行了。

谢谢谢谢😀😀

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彭，小姐 · 发表于 2017-5-18 21:13:41

蝶谷幽蓝发表于半小时前
怀孕初期一定要吃叶酸，防胎儿畸形。不可以吃生肉，和没洗的水果。红糖和甜的东西少吃一点，到26周时，你会做糖检，怕到时检查结果患妊娠期糖尿病，如果严重的话，还会传给胎儿也会得糖尿病或胎儿畸形，死胎。一般怀孕前4个月，你自身的营养已经足够供宝宝了。不需要补。只要每天多喝牛奶，多吃一些鱼，虾，肉，鸡蛋，这些高蛋白的食物就行了。

我看很多人怀孕，就开始吃红糖

来自: 华人街iPhone版

蝶谷幽蓝 · 发表于 2017-5-18 21:58:42

彭，小姐发表于 2017-5-18 22:13
我看很多人怀孕，就开始吃红糖

不可以的，我以前怀宝宝的时候，因吃太多甜的，导致妊娠期糖尿病，最后连米饭也不能多吃，面也不能多吃，水果就别想了，总之每天都感觉饿的慌，就怕血糖升高，不仅害了自己也会害了宝宝。

蝶谷幽蓝 · 发表于 2017-5-18 22:01:04

本帖最后由蝶谷幽蓝于 2017-5-18 23:02 编辑

彭，小姐发表于 2017-5-18 22:13
我看很多人怀孕，就开始吃红糖

没必要吃红糖，你自身体内的糖份足够给宝宝用了。再说，刚怀孕，宝宝也就一粒豆子那么大，吸收不了太多的营养。而且宝宝需要的营养又不是红糖，是蛋白，你要多喝牛奶，每天一个鸡蛋就够了。

marco_MISQ · 发表于 2017-5-31 14:50:56

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marco_MISQ · 发表于 2017-5-31 14:51:10

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

宝宝城 · 发表于 2017-8-22 11:08:54

蝶谷幽蓝发表于 2017-5-18 22:58
不可以的，我以前怀宝宝的时候，因吃太多甜的，导致妊娠期糖尿病，最后连米饭也不能多吃，面也不能多吃， ...

很专业

唤开心 · 发表于 2017-8-22 11:20:14

彭，小姐发表于 2017-5-18 22:12
谢谢谢谢😀😀

以素食清淡熟食少吃多餐

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[十月怀胎] 怀孕初期应该吃什么注意什么?

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marco_MISQ marco_MISQ 当前离线积分 26 注册时间 2017-5-23 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2017-5-31 14:50:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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