想减肥去健身房有用吗。一个月的费用大概多少

泉水陶陶 · 发表于 2017-8-28 23:12:11

我每天早上走路半小时，能一直维持体重。不喜欢健身房，喜欢户外。

炊 · 发表于 2017-8-28 23:35:29

米兰有几家一个月19块99新开的，设备不错性价比还高。而且办一家另外两家都可以去！

小萱子 · 发表于 2017-8-29 07:30:19

lovexu2016 发表于昨天 23:41
想起我以前刚去健身房，每次去完猛吃一顿。一个月涨了7，8公斤。说多了都是泪。

卧槽！这么可怕

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小萱子 · 发表于 2017-8-29 07:30:49

泉水陶陶发表于 8 小时前
我每天早上走路半小时，能一直维持体重。不喜欢健身房，喜欢户外。

自己锻炼会坚持不了去健身房吧可能会好点

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Marco_Inpp7 · 发表于 2017-8-29 08:31:05

改变身材7分靠嘴3分靠练，管不住自己的嘴巴用什么方式都减不下去

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异国小子 · 发表于 2017-8-29 09:14:20

其实没什么卵用，几个月后你会发现，你成功的成为了一个强壮的胖子😄

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海蓝之谜 · 发表于 2017-8-29 09:35:03

管住嘴迈开腿。减肥没有途径jn

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泉水陶陶 · 发表于 2017-8-29 14:04:15

小萱子发表于 2017-8-29 08:30
自己锻炼会坚持不了去健身房吧可能会好点

我已经坚持3年多了，看你意志坚不坚强了，我主要是以锻炼身体为主，顺便控制体重。现在体重一直在103-105斤。

小萱子 · 发表于 2017-8-29 14:27:06

异国小子发表于 5 小时前
其实没什么卵用，几个月后你会发现，你成功的成为了一个强壮的胖子😄

小萱子 · 发表于 2017-8-29 14:27:49

Marco_Inpp7 发表于 5 小时前
改变身材7分靠嘴3分靠练，管不住自己的嘴巴用什么方式都减不下去

哎。管不住嘴啊

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穆世超 · 发表于 2017-8-29 14:48:24

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穆世超 · 发表于 2017-8-29 15:11:53

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七尾草 · 发表于 2017-8-29 15:25:35

我记得米兰有mcfit 德国连锁健身房，一个月19.90，保险20欧元. 一张卡可以到意大利甚至欧洲有分店地方锻炼.他们的设备都是世界一流的器材！而且环境还不差，这个时候空调开着相对来说很不错，是非常受欢迎的.我健身5年了，从19岁开始，现在呵呵出去朋友都说安全感爆棚（自己猜吧）.

Gigi.JZZ · 发表于 2017-8-29 15:45:20

别去了浪费钱 {:face_014:}

微笑的草头 · 发表于 2017-8-29 15:47:46

有没有桑拿的

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[散讲] 想减肥去健身房有用吗。一个月的费用大概多少

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