有什么可以治疗晚上多梦的嘛？谢谢🙏

cn01133531 · 发表于 2017-10-9 09:32:43

我觉得你可以调整一下心情睡觉，如果是做一些平和的，开心的梦，实际上对人没有伤害的啊，睡醒的也不会觉得累。只有做噩梦或者那种躲避追杀的运动类的才会有影响，不过我觉得睡前保持好心情，加上喝点酒补充一下，这样就能做好梦或者不做梦了。

夏虫 · 发表于 2017-10-9 09:33:14

天天做梦不管午睡还是晚上可醒后就记不住了

ITA0717 · 发表于 2017-10-9 09:50:56

喝红酒不错

lianyou56 · 发表于 2017-10-10 09:13:34

菲_bNlMx 发表于 2017-10-8 20:35
我就今年开始每天睡觉就做梦不知道是哪里虚啦还是怎么的天天这样累吖
...

你有看医生吗？我差不多今年3月份开始，梦的乱七八糟，我不止经常做梦，还手心脚底热，还经常口腔溃疡......

医生让我吃知柏地黄丸，归脾丸，枸菊地黄丸......我自己炖鱼胶，吃莲子百合银耳红枣枸杞......但还是差不多，医生说这个急不了

菲_bNlMx · 发表于 2017-10-10 09:26:09

lianyou56 发表于 10 分钟前
你有看医生吗？我差不多今年3月份开始，梦的乱七八糟，我不止经常做梦，还手心脚底热，还经常口腔溃疡......
医生让我吃知柏地黄丸，归脾丸，枸菊地黄丸......我自己炖鱼胶，吃莲子百合银耳红枣枸杞......但还是差不多，医生说这个急不了

还没去看准备居留转了回国看中医我就做梦身体也没不舒服

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菲_bNlMx · 发表于 2017-10-10 09:38:07

cn01133531 发表于昨天 10:32
我觉得你可以调整一下心情睡觉，如果是做一些平和的，开心的梦，实际上对人没有伤害的啊，睡醒的也不会觉得累。只有做噩梦或者那种躲避追杀的运动类的才会有影响，不过我觉得睡前保持好心情，加上喝点酒补充一下，这样就能做好梦或者不做梦了。

我一般不会记得做了什么梦就知道自己做梦了只有偶尔才会做噩梦喝酒不会喝所以试试牛奶和多运动吧

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lianyou56 · 发表于 2017-10-10 10:54:16

菲_bNlMx 发表于 2017-10-9 21:26
还没去看准备居留转了回国看中医我就做梦身体也没不舒服

我看中医，说阴虚，我也感觉我没什么，饮食清淡，心态良好，平时规律也可以，也没招了

讨厌吃药，所以看了几次，没继续看了，你平时加点运动试试

养生之道 · 发表于 2017-10-10 11:06:35

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菲_bNlMx · 发表于 2017-10-10 11:19:42

lianyou56 发表于 19 分钟前
我看中医，说阴虚，我也感觉我没什么，饮食清淡，心态良好，平时规律也可以，也没招了讨厌吃药，所以看了几次，没继续看了，你平时加点运动试试

听说看中医调理的话是比较慢的不过反正想回去了就去看看也不抱太大希望最近嘛多运动看看有没有好点吧

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星星⭐ · 发表于 2017-10-10 11:26:06

喝热牛奶加蜂蜜

泥湫 · 发表于 2017-10-10 11:33:25

做梦有生理的，有病理的，有心理的，什么叫对症下药真难

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菲_bNlMx · 发表于 2017-10-10 11:40:28

泥湫发表于 5 分钟前
做梦有生理的，有病理的，有心理的，什么叫对症下药真难

早上还有人说我是心魔作怪呢

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泥湫 · 发表于 2017-10-10 11:48:35

人生本是一场梦，不用想太多，美梦能成真就好了

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[散讲] 有什么可以治疗晚上多梦的嘛？谢谢🙏

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