揭开虚假的平静

Joyhu

在如今互联网时代，每天有太多的无用信息进入大脑，对头脑与思维的过度开发，让我们更加远离自己。幸运的是，我们古老的中华民族正在伟大复兴，越来越多的人正在回归自性，我们需要释放几个世纪以来积累的恐惧和忧虑，学会更多的自我接纳和信任。而我们每个人，要勇敢地释放过去的负担，聆听心灵的声音， 要想活出我们的生命活力，就要摒弃那些虚假的平静。


浩瀚的爱之上，盖的那层破烂不堪的东西，是恐惧，再上面 一层又一层的，有愤怒、压抑、烦躁、委屈、嫉妒、怨恨......然后再上面一层又盖了许多虚假的平静。


你是不是见过很多人眼里含着泪，然后勉强挤出一个微笑，说:“我真的很好啊!”这就是虚假的平静。有时候，做灵性按摩或者做内在功课也会突破这个平静。很多专业的演说家在演讲之前都会做一些破冰的工作， 这也是为了突破这层虚假的平静。


虚假的平静被揭开之后，大家就不一样了，有的是愤怒，有的是委屈，有的是压抑的忧伤，有的是绝望的感觉。每个人都会呈现出不同的状态，并且这些状态与他的肉体有直接的关联。 如今，身体健康的人太少了，总是有这病那病的，也有一些你身边的人早早就永远地离去了。


我们过往所经历的痛苦，忍住的眼泪，所有未曾表达出来的愤怒，所有没能宣泄出来的情绪，都在我们的身体中形成了阻塞，不仅让我们感到疲惫和沉重，让我们没有办法感受到喜悦， 甚至会得病。


有位朋友，乳腺增生很厉害，有很多肿块。她的婚姻很不好， 也没孩子，已经离婚了，一直还在怨恨丈夫，说丈夫心胸狭隘，觉得自己很冤、很委屈。乳腺疾病基本都和婚姻有关系，她嫌丈夫心胸狭隘，老天就让你的心胸被扩大—— 乳腺增生。同时，她的鼻炎症状也很严重，十几年了，穷尽了各种办法也没有效果，很痛苦，睡眠质量也深受影响。一般鼻子属于呼吸系统，管气体交换的，所以鼻子的病都与沟通有关系，她不会与人沟通，工作上也因为与领导发生矛盾被辞退了。这种情况，她一定要心灵成长了。


还有个朋友，糖尿病很严重，刚40 多岁，都打了十几年胰岛素了，每天三针，肚子上几乎没有好地方了，特别痛苦。她是 从“烦”这个情绪上面得的病，看什么都不顺眼，爱嫉妒别人， 也不发火，就是烦这烦那的，心态特别不好。你听她说话，“真烦”就像口头语似的。


心烦、压抑、疑心重的人容易得胰腺上的 疾病，现在胰腺癌特别多，都和内心的压抑、烦恼、忧虑有关系。   另一位朋友，肠胃特别不好，总是得肠梗阻，已经动了两回手术了。他是从怨气上得的病，什么事都爱赖人、埋怨别人、生 闷气，微不足道的一件事他都能牢骚一大堆，总是不开心的样子。


从性格上分析，我发现性格与人的疾病息息相关。你看爱着急的人就容易得高血压、心肌炎、乳腺炎、扁桃体炎、前列腺炎、 膀胱炎，“炎”字上下两把火，爱上火、爱着急的人的通病都是炎症。有了炎症就发烧，两把火能不发烧吗?有些人家的小孩就 特别爱发烧，父母对孩子爱得太过了，太热乎了，孩子就很容易发烧。


担心、害怕压力的人容易得低血压，对自己没信心，怕承受不住，所以相应的血压低。
胆子小的容易得肾病、心脏衰竭，手脚怕凉、宫寒痛经，都和胆小、害怕有关系。
担心这个害怕那个， 瞎操心，就容易有白发。
爱较劲、不服软的人爱得颈椎病、脊椎病，你不是较劲吗， 老天就治你，让你脊柱强直，想弯都弯不了。


而较真的人都比较瘦，相反没心没肺、得过且过，又喜欢积攒东西的人就容易胖。 而那些没主意、没方向的人就容易眩晕、迷糊。看人不顺眼的就得眼病，严重的白内障，让你看不见。不爱听人说话的就让你耳背、耳聋。天天说闲话、说狠话的，就让你得咽炎、严重的喉癌。


心疼人心疼得过了的就得心绞痛。疼爱孩子疼得过了的就容易得子宫的毛病，操心孩子的还容易腿疼。与兄弟姐妹、同事不和的，可能会胳膊和手疼。不孝顺长辈的、顶撞上司的人容易头疼。有洁癖的不爱生孩子，还爱得皮肤病。特别爱纠结的、待 不住、坐不住的就容易得瘙痒症。觉得生活艰难的，腿就容易出毛病......


熬夜、吸烟、喝酒、吃肉、纵欲、拜金、功利、不运动，这些不良的生活习惯会导致很多疾病，而可以致人死亡的病，根源还在于我们 的心、我们的性格。


如今的全球性问题并非饥饿、贫穷、毒品或对战争的恐惧，而是压力、过度紧张。如果你知道如何减少压力，就能明白怎样解决生活中的问题。如果你能够平衡压力，就可以控制情感、愤怒和激情，也就能够控制心脏病、高血压、白血病和心绞痛


你以为什么都不想就没有压力了吗?仔细回顾一下，你就会发现，你以为自己什么都没想，其实并不是真的，你只是没有专注地想一件事而已。你的头脑在左窜右跳，在起起伏伏，在思前想后，然后什么都没往深去想。


日常生活中，你的意识有 90% 的时间不专一，有成千上万个念头随意涌上心头。这些念头并非原创，它们都是由过去的记忆以及你对未来的计划所构成的，只要你执着于这些念头，它们就会一直抓住你的注意力，榨干你的力量。
这些念头总是会进一步强化你过去的制约，势必让你处于被设定的匮乏状态。这样意识涣散、身心分离的伤害同样很严重。


所以，不论你是多思多虑还是完全什么都不想，我们都在积累压力。这些压力会积累在我们的个性之中，更显化到我们的肌肉层面、情绪层面和精神层面。


这些个体性的压力所携带的负面能量又将沾染一群人的能量场，造成群体性的压力与紧张。所以，如果要想进入一个更加平和的生活氛围，并让身心调适舒畅，我们就必须学会放松，而放松的前提就是放下，放下那些让你紧张，造成你压力的人事物。



来自: 华人街iPhone版