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    楼主: 小颠覆

    [生活百科] 谁有治失眠的好办法???

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    发表于 2018-3-17 07:11:53 | 看全部
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    发表于 2018-3-17 08:26:40 | 看全部

    失眠是正常的,可能是处于抉择期,压力大,事业或爱情在瓶颈期,不过你可以选择另外一种看法,失眠可以减肥,也可以选择多做事或多出去走走,跑步自行车运动是最佳的选择,饮食是至关重要的,多吃煲汤的东西,睡前喝一小杯红酒,心态最重要,当初刚刚买酒吧,生意不怎么样,我把头发都给担心白了,更不用说是失眠了。
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    发表于 2018-3-17 10:06:10 | 看全部
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    发表于 2018-3-17 10:27:10 来自手机 | 看全部
    白酒可以喝些晚上会好睡些


    来自: 华人街iPhone版
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     楼主| 发表于 2018-3-17 15:49:23 来自手机 | 看全部
    绝地苍狼 发表于 7 小时前
    失眠是正常的,可能是处于抉择期,压力大,事业或爱情在瓶颈期,不过你可以选择另外一种看法,失眠可以减肥,也可以选择多做事或多出去走走,跑步自行车运动是最佳的选择,饮食是至关重要的,多吃煲汤的东西,睡前喝一小杯红酒,心态最重要,当初刚刚买酒吧,生意不怎么样,我把头发都给担心白了,更不用说是失眠了。

    在意大利大家都不容易啊。唉


    来自: 华人街iPhone版
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