niwenwoda
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小颠覆 发表于 2018-03-17 10:06 过来人啊!!
绝地苍狼 发表于 7 小时前 失眠是正常的,可能是处于抉择期,压力大,事业或爱情在瓶颈期,不过你可以选择另外一种看法,失眠可以减肥,也可以选择多做事或多出去走走,跑步自行车运动是最佳的选择,饮食是至关重要的,多吃煲汤的东西,睡前喝一小杯红酒,心态最重要,当初刚刚买酒吧,生意不怎么样,我把头发都给担心白了,更不用说是失眠了。
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