此操作将在您下回登录时自动记录您的这次国家选择。如需重新切换,可通过切换国家完成。
查看: 2615|回复: 10

[我吃我拍] 减肥餐

[复制链接]
发表于 2018-8-8 16:22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多街友,享用更多功能,让你轻松玩转华人街。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?快速注册

x
减肥餐

















回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 16:32:47 | 显示全部楼层
够丰富 减不了
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2018-8-8 17:31:52 来自手机 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 17:34:39 来自手机 | 显示全部楼层
你瘦了吗😂


来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 17:50:24 | 显示全部楼层
第一次见意大利面配牛奶
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 19:09:11 来自手机 | 显示全部楼层
不怕中毒吗?看清楚了别乱搭配呀



来自: 华人街iPhone版
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-8-8 19:13:34 | 显示全部楼层
我参加了一个 线上的减肥营 ,搭配是教练要求的, 已经减了好几斤了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-8-8 20:31:24 | 显示全部楼层

我已经减了9公斤{:face_022:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-8-8 20:33:28 | 显示全部楼层
晨道雅 发表于 2018-08-09 00:50
第一次见意大利面配牛奶

早餐是我早上必须喝的,没办法{:face_027:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-8-8 20:35:13 | 显示全部楼层

我以前也以为减肥要吃的很少,现在知道 营养全面更重要 ,吃对东西比吃少更重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-8-8 20:36:40 | 显示全部楼层

总共瘦了九公斤还在继续减肥当中 ,大概两个月的时间, 第1个月是纯运动不懂饮食搭配 ,第2个月是请了教练然后是饮食加上运动
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

本版积分规则

最新美食图片
  • 今天冬至 吃汤圆啦 祝福我们大家 家庭幸福
  • 猫冬的生活干嘛??大口吃肉呗?
  • 下班回来喝上一杯睡觉觉
  • 我是一名拉面师傅 甘肃兰州周边地区人 想
  • 第一次做荔枝肉

联系华人街

法国公司:Sinocom sarl
地址:47 Rue de Turbigo,
75003 Paris,France
联系电话:(0033)-(0)144610523
意大利分公司:Sinocom Italia Srl
地址:Via Niccolini 29,
20154 Milano, Italia
联系邮箱:[email protected]

扫描苹果APP

扫描安卓APP

QQ|Archiver|手机版|华人街 huarenjie.com

GMT+1, 2024-12-21 19:33 , Processed in 0.109718 second(s), Total 10, Slave 6 queries , Gzip On, MemCache On.

管理COOKIES