哪些食物不宜给宝宝做辅食

依旧美好

[导读] 宝宝稚嫩的消化系统，对食物非常挑剔，有的食物虽然是大人餐桌上的美味佳肴，但却不适合出现在宝宝的小餐桌上。各位妈妈们要注意了哦 O(∩_∩)O


【主食类】

　　细粮

不适合的原因：维生素遭到破坏，特别是减少了b 族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。

　　【荤食类】

　　蛋清

　　不适合的原因：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。

　　鱼

　　不适合的原因：避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

　　【海鲜类】

　　不适合的原因：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，不宜在1 岁以前喂食。

　　【蔬菜类】

　　含有大量草酸的蔬菜

　　不适合的原因：菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸，不易吸收，且会影响钙的吸收，会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　不易消化的蔬菜

　　不适合的原因：婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免，此外，纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。

　　【豆类】

　　不适合的原因：含有能致甲状腺肿的因子，宝宝更易受损害。此外，豆类较难煮熟，容易引起过敏和中毒反应。

　　【水果类】

　　芒果

不适合的原因：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。

　　菠萝

　　不适合的原因：含菠萝蛋白酶等多种活性物质，对皮肤、血管都有刺激作用，有些人食用后会出现皮肤瘪痒，四肢、口舌麻木等症状。

　　有毛的水果

　　不适合的原因：如水蜜桃、猕猴桃等，含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　【饮料类】

　　矿泉水、纯净水

　　不适合的原因：矿泉水中矿物质含量过高，容易增加肾脏负担。长期饮用纯净水会使孩子缺乏某种矿物质。净化过程中使用的原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

　　功能饮料

　　不适合的原因：大都富含电解质，会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。

　　刺激性的饮料 可乐、咖啡、浓茶等

　　不适合的原因：含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，使人兴奋，会让小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。

秋叶

谢谢分享 不过我想问一下 什么是细粮啊

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 17:04
谢谢分享 不过我想问一下 什么是细粮啊

所谓细粮（flour and rice） ，原则上是指加工后的成品粮。一般指面粉与大米等食粮，与“粗粮”相对而言。我国各地区的细粮，根据生活习惯的不同，细粮标准也不一样，除了西北以未加工的主粮小麦为细粮外，其他地区都是以主粮加工后的成品粮为细粮。
如玉米、高粱、小米等

秋叶

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谢谢解释 不过还是不太懂 那什么是粗粮啊

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 17:30
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谢谢解释 不过还是不太懂 那什么是粗粮啊

　粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类：
　　1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
　　2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
　　3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 17:30
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谢谢解释 不过还是不太懂 那什么是粗粮啊

还不懂的话 再去百度找找·~~

秋叶

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怎么你写的细粮和粗粮都一样有 玉米 高粱 小米啊

秋叶

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如果会就不问你咯

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 17:54
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怎么你写的细粮和粗粮都一样有 玉米 高粱 小米啊 ...

上面不是说细粮因地区而异的嘛   大概的就是加工过的啦~   我对这方面也不懂呀~~

秋叶

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我还以为你都知道呢

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 18:29
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我还以为你都知道呢

还没知识渊博到这地步呢:$

秋叶

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我看就快咯

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 18:44
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我看就快咯

距离大着呢~~   
话说回来这版块人真少呀  说来说去就我们~~哈哈

秋叶

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可能大家的孩子身体都好着呢 妈妈们什么都知道了 [em:18:]哪像我什么都不知道

依旧美好

秋叶 发表于 2011-1-21 18:56
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可能大家的孩子身体都好着呢 妈妈们什么都知道了 哪像我什么都不知道 ...

哈  好好学吧~~~·  
我饿死咯····做饭去····