谁有减肚子的方法啊

胡独行者 · 发表于 2018-10-10 21:59:29

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

有没有减肚子的方法啊

Newdavide · 发表于 2018-10-10 22:19:01

平板支撑或者地上撑着双脚像登山一样的动作等等… 主要还是要多运动。这是需要时间的不是一朝一夕。重在坚持。然后饮食也很重要。热量高的东西尽量不要吃比如煎炸的。夜宵可以戒了。只要你摄入的热量低于消耗的热量就会瘦下去。加油吧…

来自: 华人街android版

鑫悦_dTvWT · 发表于 2018-10-10 22:25:02

每天做按摩.用活络膏在肚子上围着肚脐在八卦推拿每天做40分钟.晚上8点以后就不可以做了

来自: 华人街iPhone版

Amanda明 · 发表于 2018-10-10 22:45:36

晚餐一定要少吃，还有就是坚持运动，沙发说的平板支撑很不错，可惜我坚持不了

来自: 华人街iPhone版

渣男_ · 发表于 2018-10-10 22:55:55

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

笨笨的小羊 · 发表于 2018-10-10 23:11:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

池塘边的榕树上 · 发表于 2018-10-10 23:25:45

呼啦圈，仰卧起坐，抽脂👌

来自: 华人街iPhone版

Ale&Ire · 发表于 2018-10-10 23:29:41

Collistar 肚贴一包8个一星期2次，一个月才30欧。

来自: 华人街iPhone版

传递爱心 · 发表于 2018-10-11 01:08:17

Ale&Ire 发表于 1 小时前
Collistar 肚贴一包8个一星期2次，一个月才30欧。

你哪个这么贵，可以用小凯按摩，

这个还可以按摩脖子，贴片可以哪里痛贴哪里！女性还可以丰胸😂😂

来自: 华人街iPhone版

丢丢_jH0j9 · 发表于 2018-10-11 04:22:56

Ale&Ire 发表于 4 小时前
Collistar 肚贴一包8个一星期2次，一个月才30欧。

有图片吗？有就好了？

来自: 华人街iPhone版

sarbell · 发表于 2018-10-11 13:50:18

丢丢_jH0j9 发表于 9 小时前
有图片吗？有就好了？

正解是慢跑，一天跑1.8公里持续一个星期肚子就会小了

来自: 华人街iPhone版

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

联系华人街

渣男_ 渣男_ 当前离线积分 3399 注册时间 2017-6-19 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2018-10-10 22:55:55 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对使用道具举报

笨笨的小羊笨笨的小羊当前离线积分 505 注册时间 2018-9-13 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2018-10-10 23:11:23 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持 1 反对 0 使用道具举报