一个人的午餐，晚餐加早餐。。。出门在外的你懂得。。。

爱冰才 · 发表于 2012-8-14 12:10:52

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本帖最后由爱冰才于 2012-9-3 19:58 编辑

第一天

青椒炒蛋

香菇萝卜猪肝汤

大碗米饭

榕在他乡003.jpg

第二天

昨天剩的猪肝汤
今天五花肉炒青椒
西红柿炒白菜
红薯饭

榕在他乡019.jpg

第三次

黑胡椒猪肉
courgette炒白菜
玉米排骨海带汤
榕在他乡054.jpg

新一顿

胡萝卜香菇鸭肉汤

courgette 炒胡萝卜。。

其实本来想蛋炒courgette的，可是上网一查说鸭肉跟鸡蛋同食易伤元气。。。

榕在他乡116.jpg

stella888 · 发表于 2012-8-14 12:15:40

棒。。。
出门在外能照顾好自己就是棒。。。

爱冰才 · 发表于 2012-8-14 12:19:07

stella888 发表于 2012-8-14 13:15
棒。。。
出门在外能照顾好自己就是棒。。。

唉，还是没照顾好自己啊~
都增是的赘肉赘肉啊！！！
每天饿了以零食充饥。
实在不想吃甜的了。
昨天去auchan买了一堆滴食材。。。。

海上的浪花 · 发表于 2012-8-14 12:23:48

出门在外好好照顾自己

stella888 · 发表于 2012-8-14 12:24:28

爱冰才发表于 2012-8-14 13:19
唉，还是没照顾好自己啊~
都增是的赘肉赘肉啊！！！
每天饿了以零食充饥。

LZ如果没有时间做菜
也可以做些简单又快的
主要是LZ喜欢吃什么

爱冰才 · 发表于 2012-8-14 12:25:42

XIAO宇发表于 2012-8-14 13:23
出门在外好好照顾自己

听君一席话，内牛满面ING。。。

爱冰才 · 发表于 2012-8-14 12:26:49

stella888 发表于 2012-8-14 13:24
LZ如果没有时间做菜
也可以做些简单又快的
主要是LZ喜欢吃什么

主要是怕麻烦，我得等别人用完厨房，不想时间上面冲突。
我今天是实在饿得不行了。不想零食充饥了。。

axjin · 发表于 2012-8-14 12:40:18

额，那个调羹。。。

爱冰才 · 发表于 2012-8-14 12:43:25

axjin 发表于 2012-8-14 13:40
额，那个调羹。。。

干嘛？对偶家调羹感兴趣？？

axjin · 发表于 2012-8-14 12:45:09

爱冰才发表于 2012-8-14 13:43
干嘛？对偶家调羹感兴趣？？

我在想，那么圆的调羹，你怎么塞进嘴里的。。。

爱冰才 · 发表于 2012-8-14 12:46:06

axjin 发表于 2012-8-14 13:45
我在想，那么圆的调羹，你怎么塞进嘴里的。。。

在家都是这么吃的啊！我们家调羹都是这样的。。
塞进去的。。。

koa · 发表于 2012-8-14 13:07:07

那饭，是直接放在碗里做成的吗

无奈的欧洲 · 发表于 2012-8-14 13:19:12

我的午餐还不知道在哪里啊

※鎭▽靉※ · 发表于 2012-8-14 13:48:25

:P不错哟

神行天下 · 发表于 2012-8-14 14:41:56

青椒炒蛋第一次看到，

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