最近严重失眠，已经两天没有睡好觉，每晚失眠不知道为什么。以前从来不失眠，求大家分享经验

1969106266 · 发表于 2019-2-3 11:36:02

可以使用小贝哦！有助于睡眠！而且一家人都可以使用

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庄华_zT8sK · 发表于 2019-2-3 15:35:10

513353490 发表于 5 小时前
有图片吗我看看

小鸟爱上了太子 · 发表于 2019-2-3 18:17:11

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我的狗狗叫小白 · 发表于 2019-2-3 19:23:18

我也是经常半夜醒来压力大导致的

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Lungta · 发表于 2019-2-3 19:32:43

谢谢大家分享自己的建议和经验，还有很多好心人的指导。对我而言工作生活都没有任何压力，这不是说我十全十美但我是个很乐观的人，从来都保持着一个快乐的心情。但是最近莫名其妙地失眠。总而言之谢谢大家！

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家庭住宿 · 发表于 2019-2-4 00:51:44

是不是有心事想太多了

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lluisamaria · 发表于 2019-2-4 09:30:02

晚上尽量少吃东西，睡前喝杯菊花茶或加点枸杞子，安神的。

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[散讲] 最近严重失眠，已经两天没有睡好觉，每晚失眠不知道为什么。以前从来不失眠，求大家分享经验

小鸟爱上了太子小鸟爱上了太子当前离线积分 918 注册时间 2018-2-18 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2019-2-3 18:17:11 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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