xianliaoyidali
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咸蛋鱼丸 发表于 7 分钟前 如何坚持啊?坚持跑步会不会瘦下来?😢
咸蛋鱼丸 发表于 26 秒前 请问你每次跑几km? 刚刚开始几km合适? 慢跑吗? 没气儿跑的时候怎么办?跑完是不是得做拉伸?
咸蛋鱼丸 发表于 4 分钟前 你坚持跑步多久才瘦下来20kg?
咸蛋鱼丸 发表于 2 分钟前 我的天,十公里………… 对我来说就像取经那么遥远……………现在天气冷 有点不想动😢
咸蛋鱼丸 发表于 23 秒前 嗯嗯 主要觉得 想瘦一点,然后提高一点抵抗力,不然经常感冒 好郁闷😒
落叶归根你归我 发表于 1 分钟前 你都说什么时间去跑啊?
加勒比海参 发表于 2 小时前 看你自己时间安排,我一般都是早上6点起床,还有上午9点-10点钟,没时间就不跑。
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