蚝油芦笋 - 这样做太简单，太好吃，太有营养

众品味 · 发表于 2019-5-18 03:26:28

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芦笋以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。芦笋中含有丰富的抗癌元素—硒，能阻止癌细胞分裂与生长。芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。

廖洪_bBBuh · 发表于 2019-5-18 09:37:52

我也刚好冰箱还有没吃完的。也学着做吃吃看

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瘦马西风 · 发表于 2019-5-18 10:55:51

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2302 · 发表于 2019-5-18 11:15:45

收藏了谢谢

美好生活 · 发表于 2019-5-18 11:37:44

谢谢分享

枯木城主 · 发表于 2019-5-18 11:48:08

切小段清水焯一下任何调料都不放最好吃

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胡美_kGGqm · 发表于 2019-5-18 19:35:52

牛吃草一样
看着没味道

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[私房菜] 蚝油芦笋 - 这样做太简单，太好吃，太有营养

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