失眠失眠严重辗转反侧难以入眠每晚都是一夜到天亮睡不着真的要崩溃了街友们有没有什么好推荐

街友66222222 · 发表于 2020-1-15 09:42:16

您需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？快速注册

x

失眠失眠严重辗转反侧难以入眠

每晚都是一夜到天亮睡不着

真的要崩溃了

街友们有没有什么好推荐的啊

来自: 华人街iPhone版

丽敏_M6fty · 发表于 2020-1-15 09:46:27

去家庭医生那里，医生会开药给你。

来自: 华人街android版

街友66222222 · 发表于 2020-1-15 09:48:20

丽敏_M6fty 发表于 20 秒前
去家庭医生那里，医生会开药给你。

...

去医院看过了，吃了药也没效果😟

来自: 华人街iPhone版

建锋_HLQ8k · 发表于 2020-1-15 09:58:01

适量运动,白天别睡,睡觉前看枯燥的书,意大利语

来自: 华人街android版

街友66222222 · 发表于 2020-1-15 09:59:46

都试过了,也没用。在这样下去人真的要崩溃了😭😭😭

来自: 华人街iPhone版

虚度°forever · 发表于 2020-1-15 10:01:50

睡前吃点钙片就可以了，效果挺好

来自: 华人街iPhone版

街友66222222 · 发表于 2020-1-15 10:03:41

虚度°forever 发表于 6 秒前
睡前吃点钙片就可以了，效果挺好
...

什么钙片啊
现在对我来说能一觉到天亮已经很奢侈了。

来自: 华人街iPhone版

哈哈镜花缘 · 发表于 2020-1-15 10:09:01

睡前放空大脑，什么都别想，你是不是压力太大了。

街友66222222 · 发表于 2020-1-15 10:11:24

哈哈镜花缘发表于 20 秒前
睡前放空大脑，什么都别想，你是不是压 ...

不是压力大，就是睡不着啊😭😭😭感觉生不如死。白天还要上班真受不

来自: 华人街iPhone版

久硬真茎 · 发表于 2020-1-15 10:12:53

街友66222222 · 发表于 2020-1-15 10:13:51

久硬真茎发表于 11 秒前
红酒搞点咪进去

也试过了，没用啊！😭

来自: 华人街iPhone版

亮_V3zj7 · 发表于 2020-1-15 10:13:59

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

哈哈镜花缘 · 发表于 2020-1-15 10:15:27

街友66222222 发表于 2020-1-15 10:11
不是压力大，就是睡不着啊😭😭😭感觉生不如死。白天还要上班真受不

可怜的娃呀！吃点安神的东西可能会好点，祝你好运

lluisamaria · 发表于 2020-1-15 10:20:18

喝菊花茶和枸杞子，晚点睡

gignano · 发表于 2020-1-15 10:20:36

问题就在白天的工作上，工作上的琐事一直还在你的脑海，让你无法安心入睡。

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[寻医问药] 失眠失眠严重辗转反侧难以入眠每晚都是一夜到天亮睡不着真的要崩溃了街友们有没有什么好推荐

亮_V3zj7 亮_V3zj7 当前离线积分 1024 注册时间 2017-3-27 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2020-1-15 10:13:59 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对使用道具举报