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失眠中

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发表于 2020-1-25 23:03:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我失眠了,有谁能告诉我一下怎么助眠吗?



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发表于 2020-1-25 23:37:45 来自手机 | 显示全部楼层
我一直在失眠焦虑中

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发表于 2020-1-26 01:10:14 来自手机 | 显示全部楼层
还早呢,不叫失眠吧?我经常两点三点睡然后早上6点多就醒了睡不着,只能9点10点再睡回笼觉了……


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发表于 2020-1-26 01:51:33 来自手机 | 显示全部楼层
~坏脾气huang 发表于 半小时前
还早呢,不叫失眠吧?我经常两点三点睡 ...

你不上班幸福、上班的就难受了😣


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发表于 2020-1-26 02:01:13 来自手机 | 显示全部楼层
~坏脾气huang 发表于 半小时前
还早呢,不叫失眠吧?我经常两点三点睡 ...

我醒了半个小时了、



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发表于 2020-1-26 02:05:36 来自手机 | 显示全部楼层
一杯热牛奶有助于睡眠,维生素D也有很好。

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发表于 2020-1-26 05:45:43 来自手机 | 显示全部楼层
正永 发表于 3 小时前
我醒了半个小时了、

我刚刚醒,醒了就难睡了~


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