抑郁症

陈晨001028 · 发表于 2020-4-10 05:20:30

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我是个抑郁症患者近期因为疫情的缘故又患上了焦虑症，恐慌症今天做了个奇怪的梦在昏暗的房间里一醒过来就狂哭近两个月时不时的一想到自己满是瑕疵的人生就开始焦虑焦虑感一上来就自己偷偷的哭我不知道该怎么办了跟家人朋友讲了他们也不太当一回事儿该不该去看医生？去看的话又真的能改变点儿什么吗？而且上哪儿看现在这种情形？

如_fZFlC · 发表于 2020-4-10 05:38:01

我也是加我

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一心一意555 · 发表于 2020-4-10 05:48:40

自己调整，多看喜剧，想想积极的事情

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3275653199 · 发表于 2020-4-10 06:03:59

抑郁症的人是不知道自己得抑郁症的，跟别的病不同，所有这只是你心情不好。

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街友04015066 · 发表于 2020-4-10 06:21:21

你也别想太多，不要老是想坏的事情，最起码你还活着，疫情总有过去的一天，呆家里保护好自己。

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陈晨001028 · 发表于 2020-4-10 06:36:21

3275653199 发表于 17 分钟前
抑郁症的人是不知道自己得抑郁症的，跟 ...

心情不好能不好到整整一年？

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勤劳打工人 · 发表于 2020-4-10 06:37:21

建议玩点游戏。听听音乐。会好点。有事情做。不会乱想。找人带你吃鸡。

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陈晨001028 · 发表于 2020-4-10 06:38:06

一心一意555 发表于半小时前
自己调整，多看喜剧，想想积极的事情

...

要是这么容易就解决了我还求助干嘛而且关想积极的事情我现实当中的生活又有什么变化

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一夜知秋 · 发表于 2020-4-10 07:05:31

陈晨001028 发表于 8 秒前
要是这么容易就解决了我还求助干嘛而 ...

你是男是女？

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火影神者 · 发表于 2020-4-10 07:27:26

自信，+去做积极的事，喜欢音乐，偶尔唱一首，保持心身快乐，，你自己不去积极这样做的话，别人帮不了你。

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意大利朋友 · 发表于 2020-4-10 07:29:36

陈晨001028 发表于半小时前
要是这么容易就解决了我还求助干嘛而 ...

种菜可以缓解

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夏末秋至 · 发表于 2020-4-10 07:40:10

要看心理医生，药物治疗很有效果

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无尽888 · 发表于 2020-4-10 07:57:32

198410 发表于 1 小时前
建议玩点游戏。听听音乐。会好点。有 ...

王者荣耀也行

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linzhe6699 · 发表于 2020-4-10 07:57:41

谈恋爱***

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灵魂的所在 · 发表于 2020-4-10 08:05:24

如果感觉自己有抑郁症可以去看看心理医生，慢慢调节，还有一个办法就冥想，每天坚持下去，让自己的思想放空，慢慢的也会好的，不要放弃自己，加油！

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