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    抑郁症

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    发表于 2020-4-10 05:20:30 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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    我是个抑郁症患者 近期因为疫情的缘故 又患上了焦虑症,恐慌症 今天做了个奇怪的梦 在昏暗的房间里一醒过来就狂哭 近两个月时不时的 一想到自己满是瑕疵的人生就开始焦虑 焦虑感一上来就自己偷偷的哭 我不知道该怎么办了 跟家人朋友讲了他们也不太当一回事儿 该不该去看医生?去看的话又真的能改变点儿什么吗? 而且上哪儿看现在这种情形?
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    发表于 2020-4-10 05:38:01 来自手机 | 看全部
    我也是加我


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    发表于 2020-4-10 05:48:40 来自手机 | 看全部
    自己调整,多看喜剧,想想积极的事情



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    发表于 2020-4-10 06:03:59 来自手机 | 看全部
    抑郁症的人是不知道自己得抑郁症的,跟别的病不同,所有这只是你心情不好。



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    发表于 2020-4-10 06:21:21 来自手机 | 看全部
    你也别想太多,不要老是想坏的事情,最起码你还活着,疫情总有过去的一天,呆家里保护好自己。


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     楼主| 发表于 2020-4-10 06:36:21 来自手机 | 看全部
    3275653199 发表于 17 分钟前
    抑郁症的人是不知道自己得抑郁症的,跟 ...

    心情不好能不好到整整一年?

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    发表于 2020-4-10 06:37:21 来自手机 | 看全部
    建议玩点游戏。听听音乐。 会好点。有事情做。不会乱想。找人带你吃鸡。



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     楼主| 发表于 2020-4-10 06:38:06 来自手机 | 看全部
    一心一意555 发表于 半小时前
    自己调整,多看喜剧,想想积极的事情

    ...

    要是这么容易就解决了我还求助干嘛 而且关想积极的事情 我现实当中的生活又有什么变化

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    发表于 2020-4-10 07:05:31 来自手机 | 看全部
    陈晨001028 发表于 8 秒前
    要是这么容易就解决了我还求助干嘛 而 ...

    你是男是女?



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    发表于 2020-4-10 07:27:26 来自手机 | 看全部
    自信,+去做积极的事,喜欢音乐,偶尔唱一首,保持心身快乐,,你自己不去积极这样做的话,别人帮不了你。


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    发表于 2020-4-10 07:29:36 来自手机 | 看全部
    陈晨001028 发表于 半小时前
    要是这么容易就解决了我还求助干嘛 而 ...

    种菜可以缓解


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    发表于 2020-4-10 07:40:10 来自手机 | 看全部
    要看心理医生,药物治疗很有效果


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    发表于 2020-4-10 07:57:32 来自手机 | 看全部
    198410 发表于 1 小时前
    建议玩点游戏。听听音乐。 会好点。有 ...

    王者荣耀也行


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    发表于 2020-4-10 07:57:41 来自手机 | 看全部
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    发表于 2020-4-10 08:05:24 来自手机 | 看全部
    如果感觉自己有抑郁症可以去看看心理医生,慢慢调节,还有一个办法就冥想,每天坚持下去,让自己的思想放空,慢慢的也会好的,不要放弃自己,加油!


    来自: 华人街iPhone版
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