求助戒烟方法

街友47624924 · 发表于 2020-4-11 12:11:10

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请问吸烟的朋友怎么戒烟的？自家开tabac的现在关门大吉顿家比以前抽的更厉害没事干呀！

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街友86381864 · 发表于 2020-4-11 12:12:45

你去国内看一次医生，回来后就戒了

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街友47624924 · 发表于 2020-4-11 12:13:46

街友86381864 发表于 6 秒前
你去国内看一次医生，回来后就戒了

...

回不去啊现在！国内医生那么厉害？

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街友65866223 · 发表于 2020-4-11 12:36:54

烟瘾犯的时候深吸一口气，然后喝水，我就是这样戒掉的。

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Alexandra2022 · 发表于 2020-4-11 12:44:55

有个好办法，不买

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龙影の · 发表于 2020-4-11 13:07:08

自己开taba的基本难戒

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qilong1988 · 发表于 2020-4-11 13:19:06

家里别放烟想抽没的抽自然就戒了

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春去秋来111 · 发表于 2020-4-11 13:29:32

街友86381864 发表于 1 小时前
你去国内看一次医生，回来后就戒了

...

说的太好了，可惜楼主中文水平差点了哈哈，他不懂什么意思😄

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痴心 · 发表于 2020-4-11 13:53:48

我身边有几个朋友都戒了。因为都是打工的。觉得吸烟对身体不好。现在又贵。在家里又有孩子要抽烟只能出门去。你烟瘾很大的话。难戒。又是开tabac 不然你看到烟还好。天天看到分分钟都想要

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天边彩虹 · 发表于 2020-4-11 15:41:14

街友86228988 · 发表于 2020-4-11 20:21:38

我是老烟民，抽烟喝酒、30年，我现在都戒掉，很简单、看你自己想不想戒，重要是要有决心和毅力，就这么简单

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街友47624924 · 发表于 2020-4-11 22:20:58

qilong1988 发表于 8 小时前
家里别放烟想抽没的抽自然就戒了

...

伍哥 · 发表于 2020-4-11 23:49:40

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laoshi438 · 发表于 2020-4-12 02:19:14

我是通过电子烟成功戒的烟,先抽含尼古丁的烟油,慢慢减少烟油尼古丁含量,直至无尼古丁.
这时候已经初步戒烟成功了,剩下的只有心里的"烟瘾"了.

街友47624924 · 发表于 2020-4-12 13:28:45

laoshi438 发表于 11 小时前
我是通过电子烟成功戒的烟,先抽含尼古 ...

但我一吸电子烟每一口就会自然的咳嗽

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