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求助戒烟方法

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发表于 2020-4-11 11:11:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问吸烟的朋友怎么戒烟的?自家开tabac的现在关门大吉顿家比以前抽的更厉害没事干呀!


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发表于 2020-4-11 11:12:45 来自手机 | 显示全部楼层
你去国内看一次医生,回来后就戒了



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 楼主| 发表于 2020-4-11 11:13:46 来自手机 | 显示全部楼层
街友86381864 发表于 6 秒前
你去国内看一次医生,回来后就戒了

...

回不去啊现在!国内医生那么厉害?


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发表于 2020-4-11 11:36:54 来自手机 | 显示全部楼层
烟瘾犯的时候深吸一口气,然后喝水,我就是这样戒掉的。



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发表于 2020-4-11 11:44:55 来自手机 | 显示全部楼层
有个好办法,不买


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发表于 2020-4-11 12:07:08 来自手机 | 显示全部楼层
自己开taba的基本难戒


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发表于 2020-4-11 12:19:06 来自手机 | 显示全部楼层
家里别放烟   想抽没的抽自然就戒了



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发表于 2020-4-11 12:29:32 来自手机 | 显示全部楼层
街友86381864 发表于 1 小时前
你去国内看一次医生,回来后就戒了

...

说的太好了,可惜楼主中文水平差点了哈哈,他不懂什么意思😄


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发表于 2020-4-11 12:53:48 来自手机 | 显示全部楼层
我身边有几个朋友都戒了。因为都是打工的。觉得吸烟对身体不好。现在又贵。 在家里又有孩子要抽烟只能出门去。 你烟瘾很大的话。难戒。又是开tabac  不然你看到烟还好。天天看到分分钟都想要


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发表于 2020-4-11 14:41:14 来自手机 | 显示全部楼层
没烟自然就戒掉


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发表于 2020-4-11 19:21:38 来自手机 | 显示全部楼层
我是老烟民,抽烟喝酒、30年,我现在都戒掉,很简单、看你自己想不想戒,重要是要有决心和毅力,就这么简单


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 楼主| 发表于 2020-4-11 21:20:58 来自手机 | 显示全部楼层
qilong1988 发表于 8 小时前
家里别放烟 想抽没的抽自然就戒了

...

家里卖烟的😄


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发表于 2020-4-11 22:49:40 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-4-12 01:19:14 | 显示全部楼层
我是通过电子烟成功戒的烟,先抽含尼古丁的烟油,慢慢减少烟油尼古丁含量,直至无尼古丁.
这时候已经初步戒烟成功了,剩下的只有心里的"烟瘾"了.
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 楼主| 发表于 2020-4-12 12:28:45 来自手机 | 显示全部楼层
laoshi438 发表于 11 小时前
我是通过电子烟成功戒的烟,先抽含尼古 ...

但我一吸电子烟每一口就会自然的咳嗽


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