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    减肥食物有哪些?

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    发表于 2020-5-12 22:11:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    请问全麦面包和全麦面粉是哪种?有图吗?还有哪种燕麦的热量低啊?减肥吃

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    发表于 2020-5-12 22:17:24 来自手机 | 显示全部楼层

    picture.jpg

     给你食谱



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    发表于 2020-5-12 22:18:01 来自手机 | 显示全部楼层
    要减肥别吃淀粉类,就是面包,意大利面,米饭,土豆。要吃蔬菜和蛋白质,比如牛肉,鸡胸肉,水煮蛋。


    来自: 华人街iPhone版
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    发表于 2020-5-12 22:40:40 来自手机 | 显示全部楼层

    哈哈我也经常看邱医生



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    发表于 2020-5-12 23:00:42 来自手机 | 显示全部楼层
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    发表于 2020-5-12 23:07:43 来自手机 | 显示全部楼层
    去抖音搜索减肥餐

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    头像被屏蔽
    发表于 2020-5-12 23:57:43 来自手机 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    发表于 2020-5-13 12:21:47 来自手机 | 显示全部楼层
    戒掉甜食 低碳饮食   多吃蛋白质 蔬菜   一日两餐   其他时间不要吃任何东西 绝对有效



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