盐水煮青菜、猪肉，减肥一直在路上

街友86428822 · 发表于 2020-5-15 19:35:07

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盐水煮青菜、猪肉，减肥一直在路上

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空云 · 发表于 2020-5-15 19:43:00

吃鸡胸肉不会肥那些模特都吃鸡胸肉或者吃salade

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蓝澜 · 发表于 2020-5-15 19:50:41

减肥把猪肉换成牛肉会好些，不过水煮的我吃不下去

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PUO · 发表于 2020-5-15 19:51:32

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无缘无故 · 发表于 2020-5-15 20:04:42

弱弱的问一句：水煮的猪肉与炒的猪肉区别很大吗？

街友86428822 · 发表于 2020-5-15 20:13:54

无缘无故发表于 3 秒前
弱弱的问一句：水煮的猪肉与炒的猪肉区 ...

减肥最好少吃油，最好吃水煮的，减肥效果好

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Sara1981 · 发表于 2020-5-15 20:18:20

我给你推荐一种摩胴咖啡，不用像你这样吃水煮这也太难吃，我都天天吃红烧肉猪蹄20天还减6斤，还天天吃饱

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Anna_BOJC · 发表于 2020-5-15 20:55:13

街友86428822 发表于半小时前
减肥最好少吃油，最好吃水煮的，减肥效 ...

减肥，还吃那么多肉肉吗？

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Anna_BOJC · 发表于 2020-5-15 20:58:04

蓝澜发表于 1 小时前
减肥把猪肉换成牛肉会好些，不过水煮的 ...

我差不多都是吃牛肉，兔子肉，鸡肉，鱼，还是长胖啊，快三个月猪肉一公斤也没有吃掉

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孤芳自赏☋冷暖自知 · 发表于 2020-5-15 21:02:46

西游记看过没？猪八戒天天吃素跑了十万八千里，最后他瘦了么？还有，猪肉鸡肉牛肉鱼你为什么选个最长肉的猪肉？最后，这么个吃法刚开始可能会瘦，一旦破功一次就会加倍反弹。而且瘦下来但愿你还有个好胃😊

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lushi · 发表于 2020-5-15 21:04:53

Sara1981 发表于半小时前
我给你推荐一种摩胴咖啡，不用像你这样 ...

你说的这咖啡超市有吗？有图片吗发张谢谢🙏

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黄伟_XDG8G · 发表于 2020-5-15 21:17:04

Sara1981 发表于半小时前
我给你推荐一种摩胴咖啡，不用像你这样 ...

那个提高智力的咖啡？

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牛奶+咖啡 · 发表于 2020-5-15 21:31:23

看你吃的时间对不对。比如你10点睡觉，那么你要5点之前就吃好完毕。

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六六六、 · 发表于 2020-5-15 21:38:34

加点粗粮呀少油煎点鸡胸肉也行
这样没碳水恢复正常饮食会反弹的

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伪善者 · 发表于 2020-5-15 21:38:41

减脂牛肉比猪肉好得多，意大利牛肉也不贵

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[美食杂谈] 盐水煮青菜、猪肉，减肥一直在路上

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