便秘

股市楼市 · 发表于 2020-7-16 21:06:54

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大神们：有啥东西可以好上厕所一点的吗？

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幸福_ZUHFz · 发表于 2020-7-16 21:13:17

冷新鲜牛奶喝几瓶。不要热直接喝肯定行

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街友50882492 · 发表于 2020-7-16 21:23:28

上厕所的时候、拿张小凳子、叫放上面、效果不错的咯

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腾飞龙 · 发表于 2020-7-16 21:28:43

hzhef0609 · 发表于 2020-7-16 21:30:24

主要是饮食习惯。晚餐少吃淀粉类，也就是米饭或者面条。多吃点蔬菜/水果。你可以试试

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街友42364881 · 发表于 2020-7-16 21:39:24

药店买12erbe 纯天然植物制成，每天晚上一颗，严重可以吃2颗，最多不能超过3颗，吃进去第二天，2个字，拉的舒服

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56181719 · 发表于 2020-7-16 22:03:14

多喝水多吃水果

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心想事成88 · 发表于 2020-7-16 22:27:56

我在吃这个，每天晚上睡觉前2颗，效果很好，没有依赖！

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亲亲宝贝_WILX · 发表于 2020-7-16 22:31:29

吃点韭菜饺子或者包子，然后随后多喝点凉水。或者买几个玉米吃，玉米也挺排便的

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Missyou_JDGB · 发表于 2020-7-16 22:41:58

药店去买益生菌吃吃

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飞翔的猴子 · 发表于 2020-7-16 22:54:21

街友77885088 · 发表于 2020-7-16 23:04:37

街友80486605 · 发表于 2020-7-16 23:48:46

黑芝麻打成碎末加蜂蜜和canapa油超市有，每天早上吃一勺,过一个星期看人的，便秘会改善，继续吃就能根治养好肠胃还会长头发

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吊儿郎当的色色 · 发表于 2020-7-17 00:00:36

有一次大早上冷牛奶喝进去，虚弱的躺厕所十几分钟才缓过来。

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天狼星6 · 发表于 2020-7-17 03:10:34

玉米一罐下去，马上通

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