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踏入秋季,天气变得干燥,我们身体的肺脏也变得脆弱起来。秋季养生重在养肺,那么养肺吃什么好呢?肺属金,在五行中对于白色,我们不妨多吃梨。不但能防燥去热,还能健脾益胃……
一般来说,秋季是吃橘子的大好季节,这时的橘子不仅新鲜、可口、有营养,而且食用可以抵御秋季干燥的气候。国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低
秋风渐凉,对于爱吃的人们来说,此时最期盼的是“螯封嫩玉双双满”的大闸蟹。可以说,吃蟹是秋天里最为隆重的一件事。但是,菊黄蟹肥之时,食指大动之际,你有没有想过,你吃螃蟹的方法正确吗?怎么吃螃蟹更营养呢?
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叶鸣风落秋濛濛 发表于 2012-8-24 11:17 橘子秋天吃最好 不要跟红薯同吃
cctv4 发表于 2012-8-24 11:40 谢谢分享
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