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求助 各位大神 谁戒烟成功了或者谁知道戒烟的辅助品有戒烟经验的进谢谢了谢谢

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发表于 2020-8-17 19:34:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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求助 各位大神 谁戒烟成功了
或者谁知道戒烟的辅助品
有戒烟经验的进
谢谢了谢谢


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发表于 2020-8-17 19:40:19 来自手机 | 显示全部楼层
叼牙签试试吧


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发表于 2020-8-17 19:43:34 来自手机 | 显示全部楼层
去医生那里开,贴的


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发表于 2020-8-17 19:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
戒烟在于你自己 看有没有决心和毅力



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 楼主| 发表于 2020-8-17 19:45:23 来自手机 | 显示全部楼层
街友82618422 发表于 5 秒前
去医生那里开,贴的

谢谢了谢谢


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 楼主| 发表于 2020-8-17 19:46:09 来自手机 | 显示全部楼层

虽然不管用 但也还是感谢🙏


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 楼主| 发表于 2020-8-17 19:46:45 来自手机 | 显示全部楼层
BALI0000 发表于 1 分钟前
戒烟在于你自己 看有没有决心和毅力

...

有决心 没毅力


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发表于 2020-8-17 20:18:02 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-17 20:20:18 来自手机 | 显示全部楼层
戒烟这个情况,纯靠毅力。



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发表于 2020-8-17 20:21:51 来自手机 | 显示全部楼层
没决心,任何辅助品都没用。


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发表于 2020-8-17 20:40:28 来自手机 | 显示全部楼层
想抽的时候用一下漱口水。


效果还是可以的。

另外朋友抽的时候离他们远一点。

刚开始有点不适应,几个月以后就好多了。



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发表于 2020-8-17 20:48:23 来自手机 | 显示全部楼层
戒烟6年多了,就是自己不想抽了,什么都不用,就靠自己的毅力,


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发表于 2020-8-17 20:52:33 来自手机 | 显示全部楼层
忙到自己没时间抽烟,工作忙到忘记了抽烟,赚到一桶金,发现自己的命值钱了,要命也要钱。用意志力就戒烟了,我是这样不经意间戒的。一天天过去,发现这么多天都过来了自己跟自己说为什么不再忍几天,就这样过来了



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发表于 2020-8-17 20:54:49 来自手机 | 显示全部楼层
13年烟龄,没什么经验可谈,就是看自己能不能狠下心,减量少抽没有任何作用,如果真的想戒掉,就是戛然而止,一根都不抽,戒烟的前两个星期口水会特别多,可以去药店买点戒烟糖缓解一下,挺过两个星期就会好很多,同时买一些自己喜欢的零食,烟瘾上来吃吃喝喝也可以缓解一下。最后祝你戒烟成功,想象一下,成功戒烟后,自己和家人收获健康,一年能省下将近4000欧元,何乐而不为呢。

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发表于 2020-8-17 21:04:27 来自手机 | 显示全部楼层
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