求助 各位大神 谁戒烟成功了或者谁知道戒烟的辅助品有戒烟经验的进谢谢了谢谢

街友22290982

这东西有点用处，我已经三个星期没抽了。药店有的卖。



来自: 华人街android版

Victo_ZJxbR

其实戒烟很容易你告诉你周围的朋友亲戚，你说自己已经戒烟了，然后你再抽烟你就会觉得自己不好意思，慢慢地你，就会戒掉，其实戒烟没有这么难？就是一个习惯。不过要看你现在一天抽多少烟，如果是一包的话，你就慢慢把它捡掉10只如果一天只有抽10支以内的话你就可以戒烟了。


来自: 华人街iPhone版

jacky20011

街友78410712 发表于 1 小时前
谢谢了谢谢

我刚刚戒烟2个都月了 有35年历史 每天一包 或者更多点 朋友聚会 玩牌等 。没有用任何医疗手段 就自己真正想戒掉🚬！ 刚开始是2包烟抽一个星期 。然后就用口香糖 大概半个月 现在在家里完全没想了 。出去和朋友聊天 告诉大家戒烟了  。现在来根烟 抽几口 人也感觉不舒服 就扔掉了 。希望对你有帮助 💪🏻


来自: 华人街iPhone版

凸凸_uFvFc

有决心的 就会借的掉 远离抽烟的人      没有决心的   是不会戒掉的           坚持两个星期 就不会想到要抽烟了   只需要控制住   也不会很难受   都是心里作怪     我10年烟龄      

来自: 华人街android版

行无止境

戒烟贴有用的，主要是根据自己情况调整帖的大小和贴的时间，吸收贴的尼古丁和你吸烟量差不多的话就不会想吸烟了。

一骑绝尘

我的亲身经历戒烟成功，现在再也不吸烟了。体重增加20公斤。开始几周容易感冒，身体极差。。我是开始我哥哥给我假烟，我的扁桃体发炎，然后趁机戒了。。如果可以再来一次.我才不戒烟呢！少吸烟一点就好


来自: 华人街iPhone版

龙芯

用户名642718 发表于 昨天 21:48
戒烟6年多了，就是自己不想抽了，什么 ...

我的情况和你差不多，自己不想抽了,就好戒


来自: 华人街iPhone版

Mix

抽烟主要靠意志力，决心，我戒烟过3个月，又开始抽，又开始戒，陆陆续续的， 现在又开始戒了一个月，前天接了一支烟，但也没再去买，目前没有很想抽，给自己忙碌起来，千万不要嫌下来也不要有压抑感，不想就会想抽烟， 尽量放松开心，有事情做，就不会想抽烟了，时间久了，你意志力已经可以阻止自己的行为了，就算成了

来自: 华人街手机网页版

翻山越岭。

街友22290982 发表于 昨天 22:04

要想彻底戒烟：楼上的朋友的一些主意都没有用。唯一的办法是：你把每一天的烟钱拿去买六合彩，幻想着一夜暴富，就不会去买香烟抽了，祝你🀄️loto.😄


来自: 华人街iPhone版