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闲聊意大利

xianliaoyidali

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查看: 1581|回复: 28

请问大家刚开始学徒跑堂脚后跟站的很疼有什么办法改善吗？

当时我就急了……

发表于 2020-9-3 08:32:38 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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请问大家刚开始学徒跑堂脚后跟站的很疼有什么办法改善吗？

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发表于 2020-9-3 08:35:08 来自手机 | 看全部

站习惯了就好没有办法

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发表于 2020-9-3 08:35:13 来自手机 | 看全部

用盐泡脚缓解一下也许会减轻一点

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差一点先生

发表于 2020-9-3 08:36:40 来自手机 | 看全部

时间

平时走1000步突然走1w步
下班后泡泡脚

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发表于 2020-9-3 08:44:16 来自手机 | 看全部

脚底的问题换鞋子，腿的话只能慢慢适应。

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「.佑手、不离_

发表于 2020-9-3 09:06:18 来自手机 | 看全部

习惯就好，现在每天3w步已经没什么感觉了😂

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发表于 2020-9-3 09:09:39 来自手机 | 看全部

习惯就好了，换双舒适的

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发表于 2020-9-3 09:10:31 来自手机 | 看全部

吴冬梅发表于 22 分钟前
脚底的问题换鞋子，腿的话只能慢慢适应 ...

腿可以用高度酒睡前抹一抹第二天起来就不会了

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发表于 2020-9-3 09:10:56 来自手机 | 看全部

换舒服的鞋子不然早晚长鸡眼

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发表于 2020-9-3 09:24:44 来自手机 | 看全部

刚开始还不习惯，过段时间习惯就好了。

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发表于 2020-9-3 09:32:51 来自手机 | 看全部

可以用冰水冷疗一下

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发表于 2020-9-3 09:43:07 来自手机 | 看全部

跑堂🈶的人脚能习惯，🈶的人习惯不了！

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发表于 2020-9-3 09:46:18 来自手机 | 看全部

换运动鞋穿，

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发表于 2020-9-3 09:47:38 来自手机 | 看全部

好的运动鞋买一双，晚上垫高脚睡

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匿名新用户

发表于 2020-9-3 09:55:25 来自手机 | 看全部

跟做百货一样一开始站一天就疼过2天就好了

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