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查看: 1839|回复: 15

12点半躺下，四点半就醒了，真是烦躁睡不着，有没有没睡的小伙伴出来唠嗑一下！

游客

游客 发表于 2021-2-4 05:11:27 |阅读模式

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12点半躺下，四点半就醒了，真是烦躁睡不着，有没有没睡的小伙伴出来唠嗑一下！

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发表于 2021-2-4 05:34:35 来自手机 | 显示全部楼层

11点半睡着，5点醒来 🤙🤙🤙😂😂😂

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发表于 2021-2-4 05:37:26 来自手机 | 显示全部楼层

嗨起来嗨起来嗨起来……

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游客

游客 发表于 2021-2-4 06:05:40

到现在还是没睡着

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发表于 2021-2-4 07:08:21 来自手机 | 显示全部楼层

生前不用多睡死后可以長眠🤫

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游客

游客 发表于 2021-2-4 07:24:41

失眠症，我睡4个小时就醒，看手机在睡

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游客	游客发表于 2021-2-4 08:38:02 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
游客
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发表于 2021-2-4 08:39:02 来自手机 | 显示全部楼层

12点半睡两点半醒四点左右又睡 7点半醒睡眠质量不好

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随风飘荡2344

发表于 2021-2-4 08:51:38 来自手机 | 显示全部楼层

12点半睡得2点醒的

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发表于 2021-2-4 08:56:08 来自手机 | 显示全部楼层

宵禁后八点多睡三四点醒！不知道醒过来干嘛

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发表于 2021-2-4 09:18:28 来自手机 | 显示全部楼层

我一点睡觉，最多四点就醒😂

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游客

游客 发表于 2021-2-4 09:26:55

换个环境换个床🛏️看看，我也是这样躺床上好像迷迷糊糊的，这几天换了个地方十二点睡到早上七八点

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孤芳自赏☋冷暖自知

发表于 2021-2-4 11:50:48 来自手机 | 显示全部楼层

成年人长期一天睡眠少于5个小时。猝死概率会翻很多倍，买点安眠药吧

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发表于 2021-2-4 12:02:07 来自手机 | 显示全部楼层

我从来没有睡眠的问题，这是我的幸运吧！

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发表于 2021-2-4 13:27:38 来自手机 | 显示全部楼层

一天睡7-8小时左右即可，如果白天睡多了晚上睡不着也是经常的

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