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得了抑郁症怎么办？不想出门，没有了语言能力和思考能力，什么事都不想做，有人得过抑

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街友69157225
发表于 2021-4-11 21:18:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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得了抑郁症怎么办？不想出门，没有了语言能力和思考能力，什么事都不想做，有人得过抑郁症吗？

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愿成魔
发表于 2021-4-11 21:37:23 来自手机 | 显示全部楼层
尽量出去逛逛了。本人也是这样一个人出国，天天面对四面墙连晚上睡觉都开着灯睡觉，只能国内早上与父母视频聊聊天，使得自己不那么孤僻。早上就尽可能出街透透气一圈了。慢慢调节自己的情绪。

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爱丽_nw7H7
发表于 2021-4-11 21:38:06 来自手机 | 显示全部楼层
找医生开药吃就好了



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妈妈
发表于 2021-4-11 21:41:11 来自手机 | 显示全部楼层
早上出去跑跑步，一直跑出大汗来，坚持每天跑1小时 就好了，去优步上学一种健美操，每天下午跳30 分钟 ，晚上练练睡眠瑜伽，1 个星期就好病了
加油吧💪 没有比身体更重要的💪

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街友69157225
 楼主| 发表于 2021-4-11 21:43:16 来自手机 | 显示全部楼层
我已经抑郁半年了，走不出阴影

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街友69157225
 楼主| 发表于 2021-4-11 21:43:53 来自手机 | 显示全部楼层
失去亲人身边没有朋友....

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街友69157225
 楼主| 发表于 2021-4-11 21:45:34 来自手机 | 显示全部楼层
愿成魔 发表于 6 分钟前
尽量出去逛逛了。本人也是这样一个人出 ...

你没有朋友吗

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街友69157225
 楼主| 发表于 2021-4-11 21:45:55 来自手机 | 显示全部楼层
爱丽_nw7H7 发表于 5 分钟前
找医生开药吃就好了

吃了药也没有用啊

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街友69157225
 楼主| 发表于 2021-4-11 21:46:21 来自手机 | 显示全部楼层
妈妈 发表于 2 分钟前
早上出去跑跑步，一直跑出大汗来，坚持 ...

谢谢你的建议

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愿成魔
发表于 2021-4-11 21:52:49 来自手机 | 显示全部楼层
街友69157225 发表于 49 秒前
你没有朋友吗

有啊，疫情期间，还是自己出去兜兜转转。

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Tracy_09
发表于 2021-4-11 22:02:33 来自手机 | 显示全部楼层
游泳吧亲

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༺蓝妮儿༻
发表于 2021-4-11 22:11:15 来自手机 | 显示全部楼层
街友69157225 发表于 19 分钟前
我已经抑郁半年了，走不出阴影 ...

出去走走看看，加油朋友



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街友16895832
发表于 2021-4-11 22:18:52 来自手机 | 显示全部楼层
忧郁症是肝气郁积得不到升发，肝脏在易经医学里是属木是绿色，东方，穿绿色的衣服，选择东方的房间睡觉，平时没事的时候朝东方跑步



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街友20318663
发表于 2021-4-11 22:30:59 来自手机 | 显示全部楼层
轻微抑郁症可以去药房买加味逍遥丸。



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0683487357
发表于 2021-4-12 06:51:31 来自手机 | 显示全部楼层
一個人很難擺脫，需要一個有愛的環境
💪💪💪

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