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睡眠不好3个月了,胸口有时候不舒服

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发表于 2021-4-13 20:37:25 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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睡眠不好几个月了,伴有胸口不舒服,谁知道改怎么改善睡眠,这样子能坐飞机回国吗?有类似的小伙伴吗?谁有这样的经历的,或者懂这方面知识的街友,留言回复个,非常感谢!
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发表于 2021-4-13 20:47:47 来自手机 | 看全部
花粉药试试



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发表于 2021-4-13 20:47:55 来自手机 | 看全部
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 楼主| 发表于 2021-4-13 20:55:20 来自手机 | 看全部

花粉药??为什么,之前熬夜很好睡觉,不熬夜后,生物钟一下倒不过来,主要担心心脏问题。

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 楼主| 发表于 2021-4-13 20:56:01 来自手机 | 看全部

有喝,就是担心坐飞机对心脏不好,

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发表于 2021-4-13 20:57:58 来自手机 | 看全部
不放心,做个心脏彩超。



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发表于 2021-4-13 21:17:53 来自手机 | 看全部
运动可以改善睡眠 再做扩胸运动可以缓解心痛

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发表于 2021-4-13 21:23:03 来自手机 | 看全部
可能是焦虑症。

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 楼主| 发表于 2021-4-13 21:35:42 来自手机 | 看全部

之前熬夜,心脏痛了两次,然后不敢熬夜了,你说手机摸了几十年,忽然那段时间不玩了,就睡不好,最近生物钟有稍微改变,但是不敢再通宵,和一直刷手机了,我就是怕心脏问题,整清楚了,应该心宽就更好睡了。

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 楼主| 发表于 2021-4-13 21:37:00 来自手机 | 看全部
hong_Dl1SS 发表于 17 分钟前
运动可以改善睡眠 再做扩胸运动可以缓 ...

是不舒服,我在改变,这么多年习惯需要慢慢的改。

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发表于 2021-4-13 22:31:33 来自手机 | 看全部
最好去检查一下心脏问题 我有个亲戚和你情况一样 是心脏病

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发表于 2021-4-13 23:02:23 来自手机 | 看全部
如果是很不舒服心脏有问题就是很严重了,赶快去看医生。

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发表于 2021-4-13 23:45:34 来自手机 | 看全部
应该是患了冠心病

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发表于 2021-4-13 23:47:14 来自手机 | 看全部
长期熬夜都会的,容易想多,压力大了心慌

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 楼主| 发表于 2021-4-14 08:55:06 来自手机 | 看全部
i3i4 发表于 昨天 23:31
最好去检查一下心脏问题 我有个亲戚和 ...

有做了心脏B超,和心电图,医生说没事,血还没验,我就是想查的更清楚点

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