献给所有花粉患者的福音。

爱在_AMvWx

花粉患者是缺乏运动身体机能下降导致的，要让自己动起来，仰卧起坐能让呼吸顺畅，多喝热茶（六十度以上最好）之类的让自己流流汉效果也不错，本人疫情家里躺尸不运动得了花粉，特别难受一把鼻涕一把泪，吃药也只是减轻症状。反正我是夜里仰卧起坐呼吸就很舒服，喝热茶多流汉撒尿多排毒.反正我是这样。我的腹肌都被我练出来了(๑＞ڡ＜)☆哈哈

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君不_byEL6

又一个因为疫情疯了



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随星

每天最少5公里还做力量训练，照样花粉咋说？

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辽东经略

简直胡说八道



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平安符

比较赞同楼主的说法，因为我以前就是一个花粉超级严重的人，晚上鼻子堵得根本都睡不着觉，而且还眼睛痒的要死。自从二年前开始健身，现在花粉就是除了早上起来偶尔有点鼻涕，基本已经告别了。

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健华

楼主说的并不无道理，花粉过敏是变态性免疫疾病，因为是变态性疾病没有根治，难受了只有吃过敏组胺药物缓解。只有提高自身免疫力，跟你的过敏源阻挡组胺中和，以后这几种对你过敏性花粉在你的体内适应。

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qtligen

看来楼主是领悟了一点，花粉的确和小腿腹部有关，夜食多。重糖。坚持就能治愈了，加油吧。



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qtligen

随星 发表于 2 小时前
每天最少5公里还做力量训练，照样花粉 ...

那是因为方式不对，花粉要在小腿和腹部加强锻炼，而且还要注意饮食，比如饮料，酒精，水果等重糖食物，同时还是注意晚上的节制



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健华

qtligen 发表于 6 分钟前
那是因为方式不对，花粉要在小腿和腹部 ...

老弟你哪个花粉过敏讨论群现在怎么不发上来。

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qtligen

健华 发表于 9 秒前
老弟你哪个花粉过敏讨论群现在怎么不发 ...

分享过了，不重复

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