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大家好,最近一直失眠晚上就跟没有睡觉一样,去药店买安眠药要不要处方,可不可以直接

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发表于 2021-5-29 08:51:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家好,最近一直失眠晚上就跟没有睡觉一样,去药店买安眠药要不要处方,可不可以直接去买,有没有推荐有什么药配,

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发表于 2021-5-29 08:56:33 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-5-29 09:01:51 来自手机 | 显示全部楼层
睡先喝杯红酒



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发表于 2021-5-29 09:13:53 来自手机 | 显示全部楼层
安眠藥屬於處方藥。
依靠药物毕竟不是长久之计,可以买些灵芝片煮水喝,效果非常好,亲身体验。

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发表于 2021-5-29 09:19:54 | 显示全部楼层
买点褪黑素  要相信科学
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发表于 2021-5-29 09:24:11 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-5-29 09:33:29 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-5-29 09:38:52 来自手机 | 显示全部楼层
来杯红酒


天气热来两瓶啤酒
喝完微醺很好睡

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发表于 2021-5-29 09:40:04 来自手机 | 显示全部楼层
早点起来跑步5公里,晚上就好睡觉💤。

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发表于 2021-5-29 10:07:21 来自手机 | 显示全部楼层
为何不去看医生?有AME 医疗保险。看病都是免费。

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发表于 2021-5-29 10:07:35 来自手机 | 显示全部楼层
我也一样,去胡英杰医生看了,吃了一星期药,现在正常了。

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发表于 2021-5-29 10:09:34 来自手机 | 显示全部楼层
我以前经常失眠。但是我晚上头睡觉一个小时喝杯热牛奶。然后就睡的非常好。你可以尝试一下



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发表于 2021-5-29 10:25:56 来自手机 | 显示全部楼层
药店买这种试试,是nature的,没有副作用,主要是帮助你精神放松,挺好的.

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发表于 2021-5-29 10:50:26 来自手机 | 显示全部楼层
有时间去运动一下,运动起来就会忘记心烦气躁,睡觉慢慢会好的

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发表于 2021-5-29 11:18:37 来自手机 | 显示全部楼层
MELISSA RÊVE (réparateur sommeil)这个试试看.

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