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[我吃我拍] smoothie 水果冰沙 健康营养的夏日茶饮 孩子们非常喜欢

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发表于 2021-7-13 09:31:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 清新自然 于 2021-7-13 15:35 编辑

这是一道简单易做的夏日饮品,步骤简单,营养健康,清凉消暑。大家不妨动手做做看。
步骤一:把所有的水果洗净,把果肉切成小方块。
步骤二:放入冰箱速冻。
步骤三:把水果放入破壁机或者用打碎机打碎,加入牛奶,酸奶,椰奶,果汁或者冰淇凌,或者只是加入一点点纯净水稀释,也可以加入一些坚果,比如核桃,榛子。




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发表于 2021-7-13 10:10:52 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-13 10:19:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-13 10:20:19 来自手机 | 显示全部楼层
不错   搭配颜色



来自: 华人街android版
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发表于 2021-7-13 10:59:42 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-13 17:39:53 来自手机 | 显示全部楼层
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来自: 华人街手机网页版
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发表于 2021-7-13 19:26:15 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-13 20:11:09 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-14 18:17:21 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-14 18:28:36 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-14 20:01:57 | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-14 20:25:12 | 显示全部楼层



  夏日美味 。谢谢分享 。
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