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[我吃我拍] 老虎酱拌三丝 爽口小菜 健康美味 防三高

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发表于 2021-11-29 17:33:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 清新自然 于 2021-11-29 21:49 编辑

老虎酱是北方的一种酱,主要以大豆酱为主料。今天的视频就解锁一下老虎酱拌三丝这道菜的做法。这道菜有龙须菜也就是豌豆苗,防三高,降血压和胆固醇,是非常健康的一道凉拌菜。

视频中的做法是凉拌,口味较为清淡,如果想增加这道菜的风味,可以用热油,油温七八成热浇在这道菜上,呛一下酱,那就更香更可口了。


食材:豌豆苗
红萝卜
海带丝
老虎酱




凉菜.png
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发表于 2021-11-29 18:16:25 | 显示全部楼层

谢谢分享
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发表于 2021-11-29 19:20:58 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享

来自: 华人街android版
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发表于 2021-11-29 19:47:57 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-11-29 20:00:46 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-11-29 21:21:21 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-11-30 09:57:35 来自手机 | 显示全部楼层

印度商店去逛逛,不要买磨碎的。

来自: 华人街iPhone版
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发表于 2021-11-30 13:01:33 来自手机 | 显示全部楼层
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