年纪大的过冬如过劫

健康养生20 · 发表于 2021-12-20 23:44:48

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年纪大的过冬如过劫

为什么老人都怕过冬
因为冬天阳气不足血液运行缓慢
血管容易堵塞，就容易引起各种心脑血疾病（血压、血脂、脑梗、中风…

特别是阳气不足的，要注意些方面：
不宜早晚锻炼身体，容易耗损阳气
阳虚之人一定要⚠️防寒。
如果阳气不足，心脉凝滞，则容易出现问题。
特别那种面色白，手脚凉，怕冷，偶尔会出现胸闷胸痛之人，应该提前找中医调理一下，做好预防。

如果天冷以后，发现自己容易头晕，胸闷，胸痛，喘息急迫等，要备好防护的药品。
人在四岁以后血管就在慢慢老化，所谓“人与血管同寿”，每天的血管疏通是刚需、还要提升阳气，让身体温暖，血脉通畅。

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美之家 · 发表于 2021-12-21 06:47:41

这是三七粉吗

来自: 华人街android版

健康养生20 · 发表于 2021-12-21 11:20:50

街友46149048 发表于 4 小时前
这是三七粉吗

嗯，高品质二十头的当年挖的三七

来自: 华人街iPhone版

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