Firenze附近有心理医生吗

小剧_W5IE6 · 发表于 2021-12-21 21:49:51

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想问一下各位街友，firenze或者附近有没有说中文或者中国人心理医生，最近因为生活环境问题情绪很不好，焦虑、抑郁，最可怕的是晚上睡不好觉，白天醒来就会头痛。褪黑素都不敢吃，怕一吃头会更痛。觉得自己可能需要看医生，有没有街友推荐一位心理医生？

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街友16268497 · 发表于 2021-12-21 21:59:20

你是男的女的

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街友87816892 · 发表于 2021-12-21 22:16:32

多运动朵看抖音搞笑和正能量的视频对你会有帮助，也可以看看圣经，听听道

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fangbecky · 发表于 2021-12-21 23:03:42

会说中文的目前没遇到。可以先找国内的心理医生线上视频语音看诊。如果他认为你又必要到了吃药的程度，那你在找翻译带你在这边看，如果只是常规的心理辅导不需要吃药的话.就找国内心理医生。

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上了瘾下不来 · 发表于 2021-12-22 08:43:31

弄个闹钟早晚跑步十分钟。可以提升一点点效果。你自己有心理准备不会出事。

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_vNm6z · 发表于 2021-12-22 17:51:30

说实话.心理医生只是辅导..最重要的是要看自己..多交几个朋友.偶尔给自己点时间.工作后喝杯热茶或花茶.看点喜剧.多运动下..

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健华 · 发表于 2021-12-22 18:35:13

中国人在欧洲看心理科医生效果非常低，因为语言不对口，两国风情不同，身体体质不同。心理咨询师第一是心理辅导必须掌握病人的基本生活方式习惯体质。第二是用药物镇定剂治疗会诊神经科医生。意大利心理医生基本上会省略第一条，会直接给你开镇定剂，lexans,xanax,riopradi这些镇定带安眠药物治疗，有依赖性。如果楼主有自己意识能力尽量不能用药物治疗，改变生活环境，参加体育锻炼，保持乐观心态。

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街友86223742 · 发表于 2021-12-23 05:33:26

点穴按摩法可以有效改善睡眠，心里疾病需要开导，精神压抑需要调节，你觉得呢

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