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    [生活百科] 健身房需要注意什么?

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    发表于 2022-1-3 16:14:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    就是想问下大家健身房有什么需要注意的东西吗??

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    发表于 2022-1-3 16:23:38 来自手机 | 显示全部楼层
    最好不要在健身房洗澡,其他没什么了

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     楼主| 发表于 2022-1-3 16:33:26 来自手机 | 显示全部楼层
    Marco_HawOT 发表于 8 分钟前
    最好不要在健身房洗澡,其他没什么了 ...

    为什么啊?你是健身人吗?可以加个好友吗?,我最近有这个想法去健身房,就是不知道里面有什么需要注意的

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    发表于 2022-1-3 16:41:52 来自手机 | 显示全部楼层
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    发表于 2022-1-3 17:04:53 来自手机 | 显示全部楼层
    备一双健身房里用的鞋子 跟健身用的套装 , 毛巾。 用完器械 消毒 或者用器械之前用消毒液喷洒在纸巾上 擦一次

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    发表于 2022-1-3 17:24:23 来自手机 | 显示全部楼层
    额,你先去学习一下动作。
    然后做一下训练计划,
    订一个健身的目标
    不要漫无目的练

    B站是一个学习的地方

    来自: 华人街android版
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    发表于 2022-1-3 18:53:44 来自手机 | 显示全部楼层
    练的时候不要发出奇怪的声音就好了😂😂

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