后背酸痛

碰瓷儿 · 发表于 2022-6-5 06:56:45

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⛄一觉醒来浑身疼痛，搞的我什么心情也没有。

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阿利巴巴 · 发表于 2022-6-5 08:03:25

我这样都好几年了，应该是职业病，不过我每天都有好心情，生死看淡不服就干。

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chen2hijie · 发表于 2022-6-5 08:22:54

黄道益的活络油不错，美丽城老五熟食再上面一点天缘茶店有卖，不知道法国药店哪种产品更好用

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姜红梅 · 发表于 2022-6-5 10:20:10

周末休息买点东西丶补补身子

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碰瓷儿 · 发表于 2022-6-5 11:32:21

姜红梅发表于 1 小时前
周末休息买点东西丶补补身子 ...

感谢小妹，昨日愉快小妹。

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_fyNwN · 发表于 2022-6-5 11:40:12

可以去做推拿啊缓解一下

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对酒当歌时 · 发表于 2022-6-5 12:06:46

有浴缸的话可以泡个澡，对缓解肌肉酸痛效果很好。另外可以多喝水以及多吃富含维生素和钾的食物比如香蕉或干果，这样可以恢复更快。

平时可以每天坚持做些伸展运动，这样可以减少肌肉酸痛的复发频率。

碰瓷儿 · 发表于 2022-6-5 12:30:19

_fyNwN 发表于半小时前
可以去做推拿啊缓解一下

最不相信的就是中医。

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碰瓷儿 · 发表于 2022-6-5 12:31:59

对酒当歌时发表于 23 分钟前
有浴缸的话可以泡个澡，对缓解肌肉酸痛 ...

小兄弟下午好好，我目前腰背好很多，唯一的就是腿，沉重，酸胀，躺尸中。

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街友5107951234 · 发表于 2022-6-5 12:49:03

你在看什么? 发表于 16 分钟前
小兄弟下午好好，我目前腰背好很多， ...

看看小腿有没有静脉曲张

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0683487357 · 发表于 2022-6-5 13:15:53

你在看什么? 发表于半小时前
最不相信的就是中医。

0683487357 · 发表于 2022-6-5 13:17:13

开荒怎么会不累…
缓几天就好了

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