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这人世间种种的烦恼和痛苦,都是自己折磨自己,不必要的妄想,世间本来就是由八种痛苦总集而成,其中的求不得苦更是现代人每天会碰到的课题,无论是情感、无论是钱财、无论是名位,其实都是如水中镜月,我们只要看破一切世事都像烟花,也像彩虹,无可捕抓,看过便放,用过即丢,便是不同的人间风情。
在我们的现实生活中,要尽量去练习做到心中想到任何可怖、可喜的事情,耳朵听到任何美妙的音声或不喜的声音,心中想起任何悲伤的情境或者贪执的想法,都不要理会它,只要做一件事情,那便是返闻自性,看好你当下的心,要问自己清楚不清楚,会不会受影响,接着再进一步不要去执着,见怪不怪,其怪自败。
王薀老师
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