炸鸡配啤酒，吃完再减肥

袁隆平

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赛神仙儿

小袁啊😂😂 想减肥晚上不能吃它，减肥***啊。

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赛神仙儿

不过呢，这鸡腿炸的确实有水平，肯德基的也不过如此。

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赛神仙儿

杏挺新鲜☺

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袁隆平

赛神仙儿 发表于 2 分钟前
小袁啊😂😂 想减肥晚上不能吃它，减肥* ...

小仙儿来啦，欢迎欢迎。

我对着这堆鸡腿骨发誓，吃饱了就去减肥。

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赛神仙儿

袁隆平 发表于 3 分钟前
小仙儿来啦，欢迎欢迎。我对着这堆鸡腿 ...

哎呀妈呀，减肥的人都这样说，吃完这顿开始减肥，之后呢?  坚持两天再说，哎减肥不差这一顿，哈哈哈，是不是呢?😂

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赛神仙儿

袁隆平 发表于 3 分钟前
小仙儿来啦，欢迎欢迎。我对着这堆鸡腿 ...

之前我天天玩美食板块，天天发贴，现在有一个月没发了😂😂原因就是我正在减肥。

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袁隆平

赛神仙儿 发表于 1 分钟前
之前我天天玩美食板块，天天发贴，现在 ...

蛤蛤，我想知道，今天怎么又逛美食板块了？是放弃了吗

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袁隆平

赛神仙儿 发表于 7 分钟前
之前我天天玩美食板块，天天发贴，现在 ...

以后分享各种沙拉菜

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赛神仙儿

袁隆平 发表于 20 分钟前
蛤蛤，我想知道，今天怎么又逛美食板块 ...

没有放弃，这段时间比较忙，没来逛，今天不忙了，就来了😳

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赛神仙儿

袁隆平 发表于 14 分钟前
以后分享各种沙拉菜

每天都吃沙拉菜也不行，白天必须要吃好，尤其晚上这顿最关键，我减肥之路非常成功😂😂我是白天正常吃，晚上基本是不吃饭和菜，最多也就是一碗疙瘩汤或者水果，并且还要出去徒步。

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美好生活

谢谢分享

章党华侨

把炸鸡教程发一下呗！

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袁隆平

美好生活 发表于 6 分钟前
谢谢分享

小姐姐，请你吃鸡腿。

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袁隆平

街友21041031 发表于 17 分钟前
把炸鸡教程发一下呗！

鸡腿处理干净，加盐、柠檬汁腌一下，沾上面粉糊（面粉、淀粉、盐、姜粉、蒜粉、辣椒粉、胡椒粉、洋葱粉、百里香、）下锅炸熟就行了。

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