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查看: 2719|回复: 36

又开始焦虑了晚上又睡不着了一闭上眼睛脑子里乱七八糟的想着事情一直想

游客

游客 发表于 2023-1-6 04:27:57 |阅读模式

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又开始焦虑了晚上又睡不着了一闭上眼睛脑子里乱七八糟的想着事情一直想不停明明很想睡就是睡不着诶

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游客

游客 发表于 2023-1-6 04:58:40

是不是做了亏心的事？

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游客

游客 发表于 2023-1-6 05:41:39

我是这样的

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游客

游客 发表于 2023-1-6 06:22:21

过年了，想回中国了，

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游客

游客 发表于 2023-1-6 06:22:24

匿名发表于 1 小时前
是不是做了亏心的事？

你这个人内心怎么这么阴暗 l
人品问题

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游客

游客 发表于 2023-1-6 06:22:42

想自己的亲人，

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发表于 2023-1-6 06:53:39 来自手机 | 看全部

之前有两年一直这样，一晚就睡三四个小时，折磨死了

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游客

游客 发表于 2023-1-6 06:57:44

也可能是更年期

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游客

游客 发表于 2023-1-6 07:24:01

安眠药半粒

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游客

游客 发表于 2023-1-6 07:51:12

睡觉多梦。白天上班心浮气躁得喝酒才能上班。睡眠不好真苦，

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游客

游客 发表于 2023-1-6 07:55:51

同感，失眠原因很多，我有一个月也是这样，在网上查了很多，自己对应症状自己调理，现在基本上好了，只是中途醒来一会又睡着了。

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无名小女子

发表于 2023-1-6 07:57:33 来自手机 | 看全部

84292490 发表于 1 小时前
之前有两年一直这样，一晚就睡三四个小 ...

白天有时间多出去走走，做做运动，让身体累一点，可能晚上睡眠💤就会好一点

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游客

游客 发表于 2023-1-6 08:00:57

年龄大了吧

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发表于 2023-1-6 08:49:37 来自手机 | 看全部

我是早上一上班就焦虑烦燥

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发表于 2023-1-6 08:56:35 来自手机 | 看全部

睡觉的时候听听新闻联播吧

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