又开始焦虑了晚上又睡不着了一闭上眼睛脑子里乱七八糟的想着事情一直想

游客 *发表于 2023-1-6 09:57:06* · 发表于 2023-1-6 09:57:06

我跟你相反啥心事都没。一躺下就睡

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游客 *发表于 2023-1-6 10:03:23* · 发表于 2023-1-6 10:03:23

cai _YLWM8 发表于 11 分钟前
我是早上一上班就焦虑烦燥 ...

我也是一样早上上班就烦躁焦虑。不喝点酒都没办法上班。不上班就没事

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游客 *发表于 2023-1-6 10:06:51* · 发表于 2023-1-6 10:06:51

匿名发表于 2 分钟前
我也是一样早上上班就烦躁焦虑。不喝 ...

有可能工作环境压力太大如果可以换个环境。

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游客 *发表于 2023-1-6 12:23:17* · 发表于 2023-1-6 12:23:17

匿名发表于 2 小时前
有可能工作环境压力太大如果可以换个 ...

天天上班几个月没有休息了，自己的小店没办法换呀，没有工人只能自己撑着

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游客 *发表于 2023-1-6 12:37:06* · 发表于 2023-1-6 12:37:06

楼主，多大年纪了，如果人到中年，那就是失眠，

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游客 *发表于 2023-1-6 12:38:18* · 发表于 2023-1-6 12:38:18

你这症状，就是失眠症状，现在症状轻，以后会越严重，会越睡不着。

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亿碗念 · 发表于 2023-1-6 12:44:01

都是过的太舒服了建议楼主扛大米去累了就好睡觉了保证一觉到闹钟好不愿去起床

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游客 *发表于 2023-1-6 13:10:12* · 发表于 2023-1-6 13:10:12

游客 *发表于 2023-1-6 13:27:21* · 发表于 2023-1-6 13:27:21

安逸惯了，去俄乌战场锻炼几天吧

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游客 *发表于 2023-1-6 15:56:58* · 发表于 2023-1-6 15:56:58

亿碗念发表于 3 小时前
都是过的太舒服了建议楼主扛大米去 ...

失眠分好几种的，有的是年纪大了，更年期，

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游客 *发表于 2023-1-6 16:11:11* · 发表于 2023-1-6 16:11:11

匿名发表于 3 小时前
天天上班几个月没有休息了，自己的小店 ...

给自己放个假出去玩几天回来心情会好很多
身体健康最重要钱是挣不完的对自己好一点

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街友22461614 · 发表于 2023-1-6 16:16:19

游客 *发表于 2023-1-6 16:33:48* · 发表于 2023-1-6 16:33:48

匿名发表于 4 小时前
天天上班几个月没有休息了，自己的小店 ...

我也是自己开个小店，已经开了十二年半了，我想的比较开。我是星期天关门休息的。钱是赚不完的，一个星期休息一天，心情放松一下，精神好一点，能多坚持几年，钱照样赚过来的，还不会厌工作。

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PARIS006 · 发表于 2023-1-6 16:35:51

跑步健身一个星期坚持5天调整心态，很快就会改善睡眠

用户15497694 · 发表于 2023-1-6 16:52:11

匿名发表于 9 小时前
你这个人内心怎么这么阴暗 l人品问题 ...

我也是焦虑

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